الشعور بـ ألم في الظهر مع تنميل في الرجل اليمنى من الأعراض الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وبتكون أحيانًا بسيطة ومؤقتة، وأحيانًا بتشير إلى مشكلة في الأعصاب أو العمود الفقري.
ما الأسباب المحتملة؟
- الانزلاق الغضروفي القطني
من أشهر الأسباب، خاصة لو كان الغضروف ضاغط على العصب الوركي (عرق النسا)، وده بيسبب ألم في أسفل الظهر مع تنميل أو حرقان يمتد للساق اليمنى. - التهاب العصب الوركي
التهاب أو تهيج في العصب الوركي ممكن يسبب نفس الأعراض، خصوصًا بعد الجلوس لفترات طويلة أو بعد مجهود بدني مفاجئ. - الضغط على الأعصاب بسبب خشونة الفقرات
في بعض الحالات، الخشونة أو التآكل في الفقرات القطنية بيضغط على الأعصاب، ويسبب ألم وتنميل في جانب واحد من الجسم. - ضعف الدورة الدموية أو مشاكل في الأوعية
في حالات نادرة، التنميل بيكون نتيجة ضعف تدفق الدم للساق، وده لازم تقييمه بدقة.
متى تروح للدكتور؟
لازم تستشير طبيب متخصص لو لاحظت:
- استمرار الألم لأيام دون تحسن
- تنميل بيزيد مع الوقت
- ضعف في الساق أو صعوبة في المشي
طرق العلاج:
- الراحة وتجنب الحركات المفاجئة
- جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات
- أدوية مضادة للالتهاب ومسكنات
- وفي بعض الحالات، ممكن تحتاج لحقن أو تدخل جراحي بسيط حسب التشخيص.
الخلاصة:
ألم الظهر المصحوب بتنميل في الرجل اليمنى ممكن يكون بسيط، لكنه أحيانًا علامة على مشكلة في الأعصاب. التشخيص المبكر والعلاج المناسب بيساعدوا على تجنب المضاعفات والرجوع للحياة الطبيعية بسرعة.
