خشونة الركبة واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين كبار السن وأحيانًا بين الشباب نتيجة لأسباب متعددة، مثل الإجهاد الزائد أو الإصابات أو الوزن الزائد.
مع تطور الطب الحديث، ظهرت تقنيات متقدمة لعلاج الخشونة، منها تقنية التردد الحراري للركبة التي أثبتت فعاليتها في تخفيف الألم وتحسين حياة المرضى.
في هذا المقال، سنتعرف على تقنية التردد الحراري لعلاج خشونة الركبة وفوائدها، فتابع القراءة.
نبذة عن التردد الحراري
تقنية التردد الحرارى لعلاج الالم هو إجراء طبي يستخدم فيه تيار كهربائي ذو تردد عالٍ لتخفيف الألم المزمن، عن طريق تعطيل الأعصاب الحسية التي ترسل إشارات الألم من المكان المصاب إلى الدماغ، دون التسبب في تلف دائم لهذه الأعصاب.
لذا حقق استخدام هذه التقنية للركبةنجاحًا فعّالًا وعالج الحالات التي تعاني مع أعراض خشونة الركبة.
دور التردد الحراري في علاج خشونة الركبة
تحدث خشونة الركبة عندما يتآكل الغضروف الذي يغطي نهايات العظام في المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض مسببًا معاناة المريض مما يلي:
ألم مزمن يزداد مع الحركة.
تورم في المفصل.
تصلب وصعوبة في الحركة.
وهنا يأتي دور تقنية التردد الحراري؛ إذ تستهدف الأعصاب المسؤولة عن نقل إشارات الألم الناتج عن خشونة الركبة، عن طريق إرسال نبضات كهربائية متكررة تُفقد هذه الأعصاب القدرة على نقل إشارات الألم إلى المخ لفترة طويلة قد تمتد لعدة أشهر، مما يتيح للمريض الشعور بالراحة، واستعادة حركته الطبيعية.
يمتاز التردد الحراري للركبة بأنه إجراء بسيط ولا يتطلب تخديرًا عامًا أو إقامة طويلة في المستشفى، ويجرى من خلال الخطوات الآتية:
التخدير الموضعي: تخدر منطقة الركبة لتجنب أي شعور بعدم الراحة أو الألم في أثناء الإجراء.
إدخال الإبرة: تُستخدم إبرة دقيقة في الإجراء، وتُوجه باستخدام جهاز الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية للوصول بدقة إلى الأعصاب المستهدفة.
إرسال التردد الحراري: تُرسَل النبضات الكهربائية إلى الأعصاب عبر الإبرة، وتُحدد درجة الحرارة بعناية لضمان الفعالية دون التسبب في أضرار.
المراقبة الطبية للمريض: بعد الانتهاء من تطبيق تقنية التردد الحراري للركبة، يراقب المريض لفترة قصيرة قبل أن يُسمح له بالعودة إلى المنزل.
فوائد التردد الحراري لعلاج خشونة الركبة
إن كنت تعاني الخشونة جرّاء أحد أسباب خشونة الركبة -مثل التقدم في العمر أو التعرض لإصابة- فتأكد أن التردد الحراري سيكون علاجًا فعّالًا لحالتك يمتاز بما يلي:
تخفيف الألم المزمن: يساعد التردد الحراري على تقليل الألم بصورة كبيرة، مما يمكّن المريض من استئناف نمط حياته الطبيعي دون معاناه.
إجراء غير جراحي: يعد بديلًا آمنًا للجراحة التقليدية، خاصة للمرضى الذين يعانون مشكلات صحية تمنعهم من الخضوع للجراحة.
نتائج طويلة الأمد: يستمر تأثير التردد الحراري لفترة طويلة قد تصل إلى 6-12 شهرًا، ويمكن تكرار العلاج عند الحاجة.
سريع وآمن: يُجرى التردد الحراري خلال 30-60 دقيقة فقط، ويعد آمنًا مع نسبة منخفضة جدًا من المضاعفات.
تحسين الحركة: بفضل تخفيف الألم، يتمكن المرضى من تحريك ركبتهم المصابة بسلاسة، وأداء أنشطتهم اليومية بسهولة.
قد يكون التردد الحراري إجراء آمن إلى حد كبير، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة، مثل:
ألم مؤقت في موقع الإبرة.
تورم خفيف حول الركبة.
تنميل أو إحساس غريب في الركبة، لكنه عادةً ما يكون مؤقتًا.
ولضمان سلامتك تأكد من إجراء التردد الحراري على يد جراح عظام متمرس، ورغم أن سعرعملية التردد الحراري للركبة ترتفع بارتفاع خبرة الطبيب، فهذا يزيد من نسب النجاح المتوقعة للإجراء، بالإضافة -بالطبع- إلى مدى جاهزية المركز المجرى فيه وسمعته.
نصائح طبية ما بعد التردد الحراري
ننصحك بعد الخضوع للتردد الحراري للركبة أن تتحرّى ما يلي:
الراحة لمدة يوم أو يومين بعد الإجراء.
استخدام كمادات باردة لتخفيف أي تورم أو ألم في مكان الإبرة.
العلاج الطبيعي للمساعدة في تعزيز النتائج وتحسين الحركة.
اتباع تعليمات الطبيب والالتزام بخطة العلاج المحددة، بما في ذلك المتابعة الدورية.
في الأخير، إن كنت تبحث عن طبيب موثوق لأجل إجراء جلسات التردد الحراري للركبة، فيمكنك الاعتماد على الدكتور أحمد فتحي استشاري جراحات العمود الفقري والعظام والمفاصل، والحاصل على دكتوراه جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري في كلية الطب بجامعة القاهرة.
يمكنكم حجز موعد الآن مع دكتور أحمد فتحي بالتواصل عبر الأرقام الموضحة على الموقع الإلكتروني.
في مقالنا اليوم بعنوان “ماهو عرق النسا بالصور؟” نستعرض كافة التفاصيل عن آلام عرق النسا وأشهر المواضع التي تظهر فيها، كما نشير إلى مدى إمكانية الشفاء من هذه الآلام بالأساليب التقليدية مثل المسكنات. ننصحكم بمتابعة فقرات هذا المقال.
ماهو عرق النسا بالصور؟
عرق النسا هو أي ألم يُصيب الظهر وحده أو يمتد إلى الجزء الخلفي من الفخذ والساق، وعادة ما يكون ألمًا حارقًا ومصحوبًا ببعض الأعراض الأخرى مثل الخدر والتنميل والضعف.
ينتج ألم عرق النسا بسبب التهاب العصب الوركي نتيجة تعرضه للضغط من بعض الأنسجة المحيطة به، أو نتيجة انتقال الألم إليه بالتبعية من بعض الأنسجة المصابة من حوله.
لمزيد من الإيضاح نستعرض فيما يلي أعراض عرق النسا بالصور مشيرين إلى مواطن الألم الذي يشعر به المريض.
واستكمالًا لإجابة سؤال ما هو عرق النسا بالصور؟، دعونا نتطرق إلى أكثر الفئات تعرضًا لهذا الألم والأسباب الشهيرة التي تسبب إصابتهم به.
ألم عرق النسا أكثر ظهورًا بين هذه الفئات
تشمل أبرز الفئات المعرضة للإصابة بألم عرق النسا ما يلي:
أصحاب الأعمال المكتبية أو الأشخاص الذين يتمتعون بنمط حياة رتيب لا يعتمد على الحركة أو النشاط إطلاقًا.
ممتهنو الأعمال الشاقة الذي تُحتم عليهم طبيعة عملهم الوقوف أو الانحناء فترات طويلة، أو قيادة معدات في مناطق وعرة تُعرضهم للصدمات والإنهاك فترات طويلة.
مرضى السكر، إذ يترتب عليه التهابات الأعصاب المتكررة وضعف الغضاريف وقصور التروية الدموية في الأطراف.
المصابون بخشونة في فقرات العمود الفقري أو تيبس في عضلاته، ما يمنع حركة العمود الفقري بسلاسة.
مرضى الانزلاق الغضروفي أو المصابون بكسور سابقة بالعمود الفقري أدت إلى خضوعهم إلى جراحات تثبيت وما شابه.
لعل ذكرنا للفئات الأكثر عرضة للإصابة بعرق النسا بث لديهم جرعة مكثفة من الإحباط والقلق، فلا سبيل لديهم للتوقف عن هذه الأعمال أو الوقاية من الإصابة بعرق النسا، وقد يعتقدون بذلك أنهم كُتب عليهم الإصابة بهذا المرض والمعاناة طوال حياتهم مع مسكنات الألم. ترى هل يقتصر علاج عرق النسا على المسكنات حقًا؟
هل يقتصر علاج عرق النسا على المسكنات؟
بالطبع لا، بل تُعطى مسكنات الألم كعلاج مبدأي لتسكين آلام عرق النسا لحين خضوع المريض إلى الفحوصات الطبية اللازمة، واكتشاف السبب الحقيقي وراء إصابته بآلام عرق النسا، إذ يحدث عرق النسا عادة نتيجة الأسباب الآتية:
انزلاق أحد الغضاريف الفاصلة بين الفقرات وضغطها على العصب الوركي مسببة التهابه.
تزحزح فقرات العمود الفقري عن مكانها الطبيعي وضغطها على منشأ العصب الوركي.
ضيق القناة العصبية وزيادة الضغط الواقع من الفقرات على العصب الوركي نتيجة خشونة الفقرات أو وجود أورام بها.
التهاب أو خشونة المفاصل الخلفية للحوض.
الحمل وما يتسبب فيه وزن الجنين من زيادة الضغط على عضلات الظهر والعصب الوركي.
الإصابة ببعض الأورام التي تضغط على العصب الوركي على طول مساره.
التواء عضلات الظهر.
تستدعي كل حالة من هذه الحالات أسلوب علاجي مختلف قد يشمل العلاج الدوائي لمداواة الالتهابات أو تمارين العلاج الطبيعي لفك تيبس العضلات أو التدخل الجراحي في بعض الأحيان لإزالة الضغط الخارجي عن العصب، وأساليب أخرى للتعامل مع الألم مثل التردد الحراري وغيرها. ترى هل تنجح هذه الأساليب في تحقيق الشفاء التام من ألم عرق النسا؟
هل يمكن التعافي من عرق النسا نهائيًا؟
تنجح 80% من الحالات في التعافي من آلام عرق النسا نهائيًا، بشرط تشخيص أسباب إصابتهم بهذه الآلام بدقة والخضوع للعلاج المناسب في وقت مبكر قبل حدوث أي تلف للعصب.
بينما لا تحصل النسبة المتبقية على تحسن ملحوظ من الألم وذلك نتيجة التشخيص الخاطئ وإهمال العلاج.
بعدما تطرقنا تفصيلًا إلى إجابة سؤال ما هو عرق النسا بالصور وأشرنا إلى أكثر الفئات تعرضًا للإصابة به، دعونا نجيب عن بعض الأسئلة الشائعة بين جمهور المرضى حول عرق النسا وأساليب علاجه.
ازاي اتاكد ان عندي عرق النسا؟
يُستدل على عرق النسا عادة من الأعراض التي تظهر على المريض، إذ يعاني من ألم يمتد من منطقة أسفل الظهر إلى الأرداف والجزء الخلفي من الفخذ والساق وصولًا إلى أصابع القدم، وقد يصاحب هذا الألم خدر وتنميل وضعف في العضلات في هذه المناطق.
إضافة إلى ذلك قد يعجز المريض عن أداء بعض الأنشطة مثل القيام من وضعية القرفصاء أو الانحناء للأمام أو المشي على أطراف الأصابع أو الكعب، وذلك بسبب الألم وضعف العضلات المصاحب لعرق النسا.
هل عرق النسا هو نفسه التهاب المفاصل؟
لا يُعد عرق النسا هو نفسه التهاب المفاصل، فلا يُصنف عرق النسا على أنه مرض بل هو أي ألم ناتج عن التهاب العصب الوركي سواء بصورة مباشرة أو غير مباشرة، ولكن الجدير بالذكر أن التهاب مفصل الحوض الخلفي يتسبب في حدوث ألم ينتقل بالتبعية إلى العصب الوركي ويسبب ألم عرق النسا.
ما هي طريقة النوم الصحيحة لمن يعاني من عرق النسا؟
تشمل أفضل وضعيات النوم لمن يعاني عرق النسا ما يلي:
النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين.
النوم على أحد الجانبين مع وضع وسادة أو منشفة سميكة أسفل الحوض وأخرى بين الركبتين.
يمكنكم طرح مزيد من استفساراتكم عن عرق النسا والسبيل إلى الشفاء التام من خلال استشارة الدكتور أحمد فتحي الشيمي -استشاري جراحة وعلاج آلام العمود الفقري بكلية طب القصر العيني-.
احجز موعدك الآن من خلال التواصل عبر الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني، أو راسلنا للحصول على تشخيص مبدأي لحالتك قبل القدوم للعيادة.
تعد آلام الظهر من المشكلات الصحية الشائعة على مستوى العالم، وكما ورد في الإحصائيات العالمية أنه يعاني 7.5٪ من سكان العالم آلام الظهر.
ولأن الانزلاق الغضروفي و تضيق القناة العصبية من ضمن الأسباب المحتملة لآلام الظهر، وبسبب تشابه الحالتين كثيرًا لدرجة يصعب معرفة الفرق بينهما، قررنا أن نوضح الفرق بين الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية في هذا المقال.
يحتوي العمود الفقري على 33 فقرة مرتبة معًا بشكل متسلسل، فتكوّن قناة يمر من خلالها الحبل الشوكي وجذور الأعصاب تعرف باسم “القناة الشوكية” أو “القناة العصبية”.
يفصل بين كل فقرة والأخرى قرص من الغضاريف، يعد بمثابة وسادة بين عظام الفقرات تعمل على امتصاص الصدمات، وتتكون من طبقة خارجية من ألياف الكولاجين، وجزء داخلي يحتوي على مادة هلامية تساعد العمود الفقري على الحركة والتلاؤم مع العظام المحيطة.
في حال تلف الطبقة الخارجية من القرص الغضروفي سواءًا بفعل التقدم بالعمر أو تعرضها للتمزق جرّاء إصابة ما تتسرب المادة الهلامية الداخلية وتنزلق نحو القناة العصبية، فتضغط على الأعصاب القريبة وهذا ما يعرف بـ “الانزلاق الغضروفي”
عند الإصابة بالانزلاق الغضروفي تفقد الغضاريف وظيفتها في منح احتكاك فقرات العمود الفقري، كما تضيق القناة العصبية (المساحة التي يمر منها الحبل الشوكي) ما يسبب تهيج الأعصاب وانضغاطها وعندها تظهر آلام الظهر.
قد تضيق القناة العصبية في أي جزء على طول العمود الفقري بناءًا على مكان الانزلاق الغضروفي، وقد يولد بعض الأشخاص مصابين بضيق القناة العصبية أو تتطور الإصابة مع تقدم السن وتدهور حالة العمود الفقري.
الفرق بين الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية من حيث الأعراض
تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية حسب مكان الإصابة، ومع أن هذه الإصابات أكثر شيوعًا في المنطقة القطنية، إلا أنها قد تحدث في أي جزء من العمود الفقري.
أعراض الانزلاق الغضروفي
تتضمن العلامات التي تشير إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي ما يلي:
آلام في الأرداف والفخذين والساقين قد تصل إلى القدم.
ألم الكتف والذراع، يزداد عند السعال والتحرك.
التنميل والتشنجات العضلية.
ضعف العضلات وعدم القدرة على الحركة.
سلس البول أو سلس البراز، وتعد أخطر أعراض الانزلاق الغضروفي وتتطلب التدخل العلاجي الفوري.
أعراض ضيق القناة العصبية
عندما ينضغط الحبل الشوكي من العظام التي تحيط به يعاني المريض الأعراض التالية:
الألم والانزعاج الذي يمتد إلى الأرداف وأسفل الساق والرقبة.
زيادة الألم مع الوقوف لفترات طويلة أو المشي أو الانحناء للخلف.
التشنجات العضلية والشعور بثقل إحدى القدمين أو كلتيهما، مما يؤدي إلى صعوبة المشي وصعوبة الحفاظ على توازن الجسم.
تنميل الذراعين وعدم القدرة على استخدامها في أداء بعض المهام، مثل الكتابة أو غلق الأزرار.
وبذكر أعراض كلًا من الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية يتضح لنا التشابه الكبير بينهما، إذ يقتصر لفرق بين الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية من ناحية الأعراض في أن الألم المصاحب للانزلاق العضروفي يكون ملازمًا للمريض طوال الوقت ويزداد مع الحركة والانحناء، على عكس الألم المصاحب لضيق القناة العصبية الذي يقل مع الجلوس.
الفرق بين الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية من حيث الأسباب
دعونا نتعرف في السطور التالية إلى سرد أسباب الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية:
أسباب الانزلاق الغضروفي
قد يحدث الانزلاق الغضروفي مع التقدم بالعمر إذ تفقد الأقراص الغضروفية ما بداخلها من ماء وتجف وتقل مرونتها وتصبح عرضة للتمزق، ولكن السن ليس السبب الوحيد، فهناك مزيد من الأسباب التي تؤدي إلى نفس النتيجة، منها:
العادات والسلوكيات الخاطئة، مثل حمل الأشياء الثقيلة أو الجلوس بوضعيات خاطئة لفترات طويلة
زيادة الوزن.
الحوادث وإصابات العمود الفقري.
أسباب ضيق القناة العصبية
تتعدد اسباب ضيق القناة العصبية كما يعد الانزلاق الغضروفي واحدًا منها بل أشهرها، ويمكن تقسيم تلك الأسباب إلى مجموعتين، هما:
أسباب خلقية
ضيق القناة العصبية من المشكلات التي قد تكون موجودة منذ الولادة، وتحدث في هذه الحالة بسبب:
مشكلات في تكوين العمود الفقري في أثناء المراحل الجينية.
أمراض وراثية تؤثر في نمو العظام، ومن أبرزها التحدب الخلقي للعمود الفقري عند الأطفال.
أسباب مكتسبة
يعد تضيق القناة العصبية المكتسب أكثر شيوعًا ويحدث نتيجة التغيرات التي يتعرض لها العمود الفقري مع التقدم في العمر، وتتضمن أسبابه ما يلي:
فرط نمو العظام، مع التقدم في السن تقل مرونة الأقراص الغضروفية ويزداد احتكاك العظام ببعضها البعض، وتكون استجابة الجسم لهذه الحالة هي تكوين زوائد عظمية تمتد من الفقرات إلى القناة العصبية مسببة ضيقها والضغط على الحبل الشوكي.
الانزلاق الغضروفي وكسور وإصابات العمود الفقري.
الأكياس والأورام الشوكية.
زيادة سمك الأربطة، قد تسبب التهابات المفاصل زيادة سمك الأربطة التي تربط فقرات العمود الفقري معًا،وتُسبب سماكة الأربطة ضيق القناة الشوكية بمرور الوقت.
الفرق بين الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية في التشخيص
نظرًا إلى التشابه ما بين أعراض الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية، قد لا يستطيع الطبيب تحديد الحالة من الأعراض الظاهرية، ولكن تمكنه الفحوصات التصويرية، مثل التصوير بالأشعة السينية والمقطعية والرنين المغناطيسي من تحديد موقع الألم وسببه وأفضل وسيلة علاجية له.
الفرق بين الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية في طبيعة العلاج
ينقسم علاج الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية إلى قسمين رئيسين، هما:
العلاج غير الجراحي
تهدف العلاجات غير الجراحية إلى السيطرة على الأعراض وتجنب تفاقم الإصابات، وتشمل العلاجات غير الجراحية للانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية ما يلي:
كمادات الدافئة والباردة
تساعد الكمادات الدافئة على تعزيز التدفق الدموي وإرخاء العضلات وتخفيف الألم، وتقلل الكمادات الباردة من التورم والألم والالتهاب.
ممارسة التمارين الرياضية
تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات، وزيادة مرونة العمود الفقري وتخفيف آلامه
تناول الأدوية
يصف الطبيب مضادات الالتهابات غير الستيرويدية للحد من الألم، بجانب مرخيات العضلات في حالات الشد العضلي.
العلاج الطبيعي
تساعد تقنيات وتمارين العلاج الطبيعي على تقوية العضلات وتحسين مرونة واستقرار العمود الفقري.
حقن الستيرويد
يساعد حقن الكورتيكوستيرويد حول الأعصاب الشوكية الملتهبة على تخفيف الالتهاب والألم.
العلاج الجراحي
يتدخل الأطباء جراحيًا في حالات قليلة لعلاج الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية، ويحدث ذلك عندما تكون الأعراض الناتجة عنهم شديدة ولم تنجح العلاجات غير الجراحية السابقة في السيطرة على الأعراض.
وتتباين التدخلات الجراحية في حالات الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية على حسب حالة المريض.
هل يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية؟
بعد ذكر كافة نقاط الاختلاف و الفرق بين الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية، ننهي حديثنا بالإجابة عن بعض الأسئلة الشائعة، أولها: هل يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية؟
يمكن من خلال بعض الاحتياطات الحفاظ على صحة العمود الفقري والوقاية إصاباته وأمراضه بما في ذلك الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية، ومن تلك الاحتياطات الآتي:
الحفاظ على وزن صحي؛ لتخفيف الضغط على العمود الفقري.
التغذية الصحية.
الإقلاع عن التدخين.
المحافظة وضعيات الجسم الصحيحة، خاصةً عند الجلوس والنوم.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
من هو الدكتور أحمد فتحي الشيمي؟
الدكتور أحمد فتحي الشيمي -استشاري جراحات العمود الفقري والعظام والمفاصل- من أفضل الأطباء المختصين في علاج مشكلات العمود الفقري، مثل الانزلاق الغضروفي وضيق القناة العصبية، باستخدام أفضل وأحدث التقنيات العلاجية.
حصل الدكتور أحمد فتحي الشيمي على دكتوراة جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري من جامعة القاهرة، ثم حصل على زمالة الأكاديمية الأمريكية لجراحة العظام وعضوية المؤسسة السويسرية للعمود الفقري “AO SPINE”.
وتشمل أبرز الخدمات المقدمة في عيادة الدكتور أحمد فتحي الشيمي لعلاج مشكلات العمود الفقري ما يلي:
التردد الحراري لعلاج الألم.
عملية توسيع القناة الشوكية.
عملية تثبيت الفقرات.
العلاج التأهيلي بعد العمليات الجراحية.
علاج الانزلاق الغضروفي.
ندعوكم لمتابعة الدكتور أحمد فتحي الشيمي على صفحات وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة، ولحجز موعدكم معه اتصلوا بنا على الأرقام الموضحة أمامكم.
“هل يمكن الشفاء تمامًا من الانزلاق الغضروفي؟” سؤال يطرحه كثير من مرضى الغضروف في الزيارة الأولى لطبيب العمود الفقري، ليتخذوا على أساسه قرار خوض رحلة العلاج من عدمه، إذ يعتقد كثير من المرضى أن رحلة العلاج تكون مضيعة للوقت والمال إذا لم تضمن لهم الشفاء من المرض.
ترى هل يشفى الانزلاق الغضروفي تمامًا؟ وما هي علامات الشفاء منه وطرق العلاج الفعالة في ذلك؟ نناقش إجابات هذه الأسئلة وأكثر في فقرات هذا المقال.
هل يمكن الشفاء تمامًا من الانزلاق الغضروفي؟
لحسن الحظ يشفى نحو 95% أو أكثر من مرضى الغضروف تمامًا من المرض وعادة ما تنقسم هذه النسبة بين فئتين محددتين:
فئات تُصاب بالانزلاق الغضروفي من الدرجة الأولى والثانية دون معاناة أي أعراض تعيق سير حياتهم اليومية، ومن ثم لا تُكتشف إصابتهم بالانزلاق الغضروفي ولا يحتاجون لخوض رحلة علاج.
فئات أخرى تصاب بالغضروف الذي يصحبه بعض الآلام المزعجة والآثار السلبية على سلاسة الحركة، وفي هذه الحالة عند خضوع المرضى للعلاج المناسب -جراحي أو غير جراحي-، يتماثلون إلى الشفاء العاجل دون مضاعفات.
على صعيد آخر بالنسبة للمرضى الذي شُخصوا بالانزلاق الغضروفي في مراحل متأخرة وقد أصيبوا بالفعل بمضاعفات بالغة -بسبب ضغط الغضروف المنزلق على العصب فترات طويلة وتلف كبسولة الغضروف- فقد تستمر معاناتهم مع تلك المضاعفات حتى بعد خوضهم لرحلة العلاج، ولكن لا داعي للقلق إطلاقًا فلا يحدث ذلك سوى في 2% فقط من مرضى الغضروف.
استكمالًا لنهج مقالنا الذي اهتم بالإجابة عن سؤال هل يمكن الشفاء تمامًا من الانزلاق الغضروفي، دعونا نوضح تفصيلًا فيما يلي مفهوم الشفاء من الانزلاق الغضروفي مشيرين إلى أبرز علامات الشفاء.
مفهوم التعافي وعلامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي
قبل أن نتطرق تفصيلًا عن المفهوم الصحيح للتعافي من الانزلاق الغضروفي وعلاماته، دعونا نلقي نظرة سريعة عن ما هو الانزلاق الغضروفي لنقرب الصورة أكثر، فالانزلاق الغضروفي هو تزحزح الغضروف الفاصل بين فقرات العمود الفقري، بسبب فقدانه لمرونته وتسببه في الضغط على الأعصاب المجاورة ومعاناة المريض آلام مزعجة.
وعليه نستنتج أن الهدف الرئيسي من علاج الغضروف والمفهوم الصحيح للتعافي منه يرتبط في المقام الأول باستعادة المريض قدرته على أداء مهامه اليومية بلا ألم أو عجز، دون النظر إلى إمكانية عودة الغضروف إلى مكانه من عدمها.
أما عن علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي فعادة تشمل ما يلي:
استعادة قدرة المريض على الحركة تدريجيًا داخل المنزل دون ألم.
استعادة القدرة على الحركة بسلاسة خارج المنزل وأداء المهام اليومية دون الحاجة إلى مساعدة الآخرين.
ولعل هذه الأعراض لا تظهر بنفس الدرجة والسرعة بين جميع مرضى الانزلاق الغضروفي، بل تختلف نسبة الشفاء تبعًا لمعايير عدة نناقشها تفصيلًا فيما يلي.
معايير تختلف على أساسها نسبة الشفاء من الانزلاق الغضروفي
تشمل أهم المعايير المؤثرة في نسبة الشفاء من الانزلاق الغضروفي ما يلي:
أنواع الانزلاق الغضروفي ودرجته
توجد أنواع عديدة من الانزلاق الغضروفي أشهرها العنقي والقطني، بينما تختلف درجاتها حسب درجة انزلاق الغضروف من مكانه وتُصنف من الدرجة الأولى إلى الرابعة.
طرق علاج الانزلاق الغضروفي ومدى ملاءمتها لحالة المريض
تختلف سبل علاج الانزلاق الغضروفى من حالة لأخرى، إذ تتماثل بعض الحالات للشفاء بمجرد تغيير نمط حياتهم للأفضل وخسارة بعض الوزن إضافة إلى جلسات العلاج الطبيعي، بينما تستدعي حالات أخرى الخضوع للجراحات أو تقنيات الحقن للتعافي.
إضافة إلى ذلك يُعد اختيار التقنية الأنسب لكل مريض من أهم العوامل المؤثرة في نسب الشفاء أيضًا.
خبرة الطبيب المعالج
خبرة الطبيب تصنع فارقًا كبيرًا في نسب الشفاء من الغضروف، إذ تبدأ من التشخيص الصحيح لدرجة الغضروف وتنتهي بترشيح المريض إلى الأسلوب الأنسب لعلاجه ومتابعة استجابة جسمه لهذا الأسلوب.
في ختام مقالنا الذي دارت أحداثه حول إجابة سؤال هل يمكن الشفاء تمامًا من الانزلاق الغضروفي والعوامل المؤثرة في ذلك، دعونا ننهي حديثنا بالإجابة عن أكثر الأسئلة طرحًا من قبل مرضى الغضروف وذويهم.
الاسئلة الشائعة
هل يمكن التعايش مع الانزلاق الغضروفي؟
لا يمكن التعايش مع الانزلاق الغضروفي دون متابعة طبية أو علاج، وذلك لأن إهماله فترات طويلة قد يتسبب في سوء حالة الغضروف وتلف الأعصاب المنضغطة، ما يُعرض المريض إلى مضاعفات خطيرة غير قابلة للعلاج فيما بعد مثل السلس البولي والبرازي، وضعف عضلات الذراعين أو الساقين.
هل الجلوس مضر لمرضى الانزلاق الغضروفي؟
بالطبع قد يسبب الجلوس فترات طويلة بوضعية غير مريحة في الضغط على فقرات الظهر والغضاريف الفاصلة بينها بصورة خاطئة، ومن ثم ضغط الغضاريف على الأعصاب المحيطة به وتفاقم الألم، لذلك يجب على مرضى الغضروف عدم الجلوس لفترات طويلة وضرورة اختيار كراسي مريحة للظهر.
هل العلاقة الزوجية تؤثر على الانزلاق الغضروفي؟
قد تسبب بعض وضعيات الجماع التي تعتمد على التحميل بصورة مفرطة على فقرات أسفل الظهر على مرضى الغضروف وتزيد من آلامهم، ولذلك من الضروري مناقشة الطبيب المعالج في ذلك وسؤاله عن أفضل الوضعيات المريحة لمرضى الغضروف.
ما هو الحل النهائي للانزلاق الغضروفي؟
لا يوجد أسلوب علاجي واحد يمكن اتباعه كحل نهائي لجميع حالات الغضروف، بل يرتبط الشفاء من الغضروف باستشارة الطبيب في المراحل المبكرة من المرض والالتزام التام بالأسلوب العلاجي ونمط الحياة الذي يوصي به.
على غرار إجابتنا عن سؤال هل يمكن الشفاء تمامًا من الانزلاق الغضروفي وبعض الأسئلة الشائعة الأخرى، يمكنكم طرح مزيد من التساؤلات عن الانزلاق الغضروفي والحصول على إجابات شافية من خلال حجز موعد مع الدكتور أحمد فتحي الشيمي -استشاري جراحات العمود الفقري-.
لمعرفة أقرب المواعيد يمكنكم التواصل عبر الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني.
صارت أعراض غضروف الرقبة تظهر تهاجم مختلف الفئات العمرية مؤخرًا، ولعل لذلك له علاقة بما فرضه نمط حياتنا المتسارع من أسلوب حياة غير صحي وممارسات خاطئة تضع عديد من الأعباء على عمودنا الفقري، لاسيما فقرات الرقبة.
في هذا المقال نناقش كافة التفاصيل عن اعراض انزلاق غضروف الرقبة مشيرين إلى سبب ظهورها في فئات معينة دون غيرهم، وكيفية الوقاية منها.
اعراض انزلاق غضروف الرقبة مختلفة الشدة حسب درجة الانزلاق
تتفاوت شدة أعراض غضروف الرقبة بين مريض وآخر حسب درجة الانزلاق والأعصاب المتضررة بسبب الغضروف المنزلق، ولكن عادة تنطوي هذه الأعراض على ما يلي:
ألم متفاوت الشدة في الجزء الخلفي أو الجانبي من الرقبة، يزداد سوءًا عند ثنيها إلى الأمام أو توجيهها إلى أحد الجانبين.
ألم حارق في الكتف قد يمتد إلى الذراع أو اليد أو الأصابع، يصاحبه شعور بالحرارة أو اللسعات الكهربائية.
تيبس عضلات الرقبة وعدم القدرة على تحريكها بسلاسة في كافة الاتجاهات.
خدر وتنميل في الذراع واليد والأصابع.
تفاقم الألم عند ممارسة الرياضة اليومية أو حمل أوزان ثقيلة.
ضعف في عضلات الذراع وعدم القدرة على أداء المهام اليومية كالسابق.
تُعد هذه الأعراض الأكثر شيوعًا بين مرضى غضروف الرقبة في المراحل المبكرة إلى المتوسطة من المرض، بينما يعاني آخرون أعراض أكثر شدة وأقل شيوعًا في المراحل المتأخرة من المرض.
اعراض انزلاق غضروف الرقبة الأقل شيوعًا
تظهر اعراض انزلاق غضروف الرقبة الأقل شيوعًا عندما يضغط الغضروف المنزلق على الحبل الشوكي، ما ينتج عنه معاناة المرض مما يلي:
ألم ووخز وضعف في كلا الذراعين أو الساقين.
عدم القدرة على المشي بتوازن.
السلس البولي أو البرازي بسبب ضغط الغضروف على الأعصاب المتحكمة في حركة الأمعاء والمثانة.
تشير هذه الأعراض إلى وصول المرض إلى مراحل متأخرة للغاية تستدعي التدخل الفوري لعلاج الانزلاق الغضروفي العنقي، وغالبًا يكون التدخل الجراحي هو الحل الوحيد حينئذ.
ولعلك تتساءل الآن عزيزي القارئ “هل جميعنا معرضون للإصابة بغضروف الرقبة؟” والإجابة هي بالطبع لا، بل تُصاب فئات معينة من الأشخاص بهذا المرض دون غيرهم؛ لعدة أسباب.
أعراض الغضروف في الرقبة أكثر ظهورًا بين هذه الفئات
تظهر أعراض غضروف الرقبة بكثرة بين الفئات التالية:
مرضى السمنة؛ لما يسببه الوزن الزائد من ضغط على فقرات الرقبة وعضلاتها.
المدخنون، فقد وُجد للتدخينآثار سلبية على صحة غضاريف العمود الفقري بوجه عام.
ممتهنو الأعمال المكتبية، والمهن التي تتطلب حمل أوزان ثقيلة؛ لما تفرضه عليهم طبيعة العمل من الجلوس أو الوقوف بوضعيات مضرة للعمود الفقري فترات طويلة.
كبار السن، فالتقدم بالعمر يفقد غضاريف العمود الفقري مرونتها، وتصير أكثر عرضة للانكماش والانزلاق.
ولعل حديثنا السابق أثار القلق لدى الفئات المعرضة للإصابة بالغضروف العنقي، وعلهم يتساءلون الآن “هل من طريقة ما لمنع الإصابة بالغضروف العنقي؟”
هل يمكن الوقاية من أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة؟
بالطبع يمكن تقليل خطر الإصابة بغضروف الرقبة وأعراضه المزعجة من خلال اتباع التعليمات الآتية:
الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع حمية غذائية صحية وممارسة الرياضة بانتظام.
اتباع وضعيات الجلوس والنوم الصحيحة وتجنب الوضعيات التي تضع مزيدًا من الضغط على فقرات الرقبة مثل الانحناء للأمام.
بالنسبة لحاملي الأوزان الثقيلة، يجب تعلم الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء من الأرض وتقسيم الحمولة إلى أوزان صغيرة؛ تجنبًا لانزلاق غضاريف الرقبة والإجهاد العضلي.
الإقلاع عن التدخين.
أما بالنسبة للأشخاص الذين أصيبوا بالفعل بغضروف الرقبة، فعادة يوصيهم الأطباء ببعض النصائح لوقف تدهور المرض.
نصائح لمرضى غضروف الرقبة
تشمل أهم هذه النصائح:
عدم الجلوس فترات طويلة وفي وضعية واحدة فقط.
اختيار مرتبة ووسادة توفر الراحة والمرونة لعضلات الرقبة وفقراتها، على أن تكون الوسادة على ارتفاع مناسب لمستوى الجسم ولا تعلوه كثيرًا.
استخدام الرقبة الطبية بعد استشارة الطبيب عند الجلوس أو الوقوف فترات طويلة؛ لتخفيف الضغط الواقع من الرأس على فقرات الرقبة.
تقوية عضلات الرقبة من خلال ممارسة بعض التمارين التي يوصي بها الطبيب.
الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي والتدليك التي يوصي بها الطبيب لتخفيف أعراض غضروف الرقبة.
في نهاية حديثنا عن اعراض انزلاق غضروف الرقبة وأهم النصائح للحد من آلامه وإبطاء تطور المرض، نتطرق فيما يلي إلى إجابات بعض الأسئلة الشائعة التي يطرحها مرضى انزلاق غضروف الرقبة.
النوم على أحد الجانبين مع ضبط ارتفاع الوسادة بحيث تكون الرأس في موازاة الجسم وليست مرتفعة أو منخفضة عنها.
النوم على الظهر مع جعل ارتفاع الوسادة مناسب لمستوى الجسم أيضًا.
هل غضروف الرقبة يؤثر على الذراع؟
بالطبع يتسبب الانزلاق الغضروفي العنقي في الضغط على الأعصاب التي تُغذي الذراع، ما ينتج عنه معاناة آلام مزعجة في الكتف والذراع وفقدان القدرة على تحريكهما بسلاسة.
هل يمكن التعايش مع غضروف الرقبة؟
لا يمكن التعايش مع غضروف الرقبة دون علاج، وذلك لأن حالة المريض تسوء مع مرور الوقت وتمنعه أعراضه المزعجة من أداء مهامه اليومية بسلاسة، وقد يصل الأمر إلى إصابته بمضاعفات خطيرة أيضًا مثل فقدان القدرة على تحريك الذراعين أو الساقين تمامًا بسبب ضغط غضروف الرقبة المستمر على جذور الأعصاب والحبل الشوكي.
هل لبس الرقبة مفيد لغضروف الرقبة؟
قد يفيد لبس الرقبة مرضى غضروف الرقبة في بعض الأحيان، خاصة من يعانون التهاب حاد في فقرات الرقبة أو العضلات؛ إذ تسهم الرقبة الطبية حينئذ في تخفيف الضغط عليهما وتسكين آلام المريض، ولكن إذا بالغ المريض في ارتدائها لمدة تتجاوز المدة التي أوصاه الطبيب بها بسبب شعوره بالراحة، قد يُصيب ذلك عضلات الرقبة بالضعف والتيبس، ما ينعكس بالسلب على رحلة التعافي من الغضروف.
يمكنكم معرفة مزيد من التفاصيل عن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي من خلال استشارة الدكتور أحمد فتحي الشيمي -استشاري جراحات العمود الفقري والعظام والمفاصل-، للحجز والاستعلام تواصلوا معنا من خلال الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني
ذكرت دراسة نُشرت بدورية كيوريس للعلوم الطبية (إحدى الدوريات التابعة لدار النشر العالمية سبرينجر نيتشر) عام 2022 أجريت على 20 مريضًا، أن حقن البلازما للكتف تحقق نتائج ممتازة في الحد من التهابات المفصل وآلامه وتحسين نطاقه الحركي في حالة التعرض للإصابات.
عن مدى فاعلية ابرة البلازما للكتف والفكرة التي تقوم عليها لعلاج مشكلات المفصل والأوتار، نقدم لكم مقالنا هذا.
كيف يُحضِّر الأطباء حقن البلازما للكتف على النحو الأفضل؟
يُحضّر الأطباء حقن البلازما للكتف مُستخدمين دم المريض نفسه، فهُم يضعون عينة الدم بعد سحبها من المريض في أنبوب مخصص، ومن ثّم يُدخلونه إلى جهاز الطرد المركزي لعزل البلازما الغنية بالصفائح الدموية Platelets-rich plasma (PRP) عن بقيّة المكونات الدموية المتمثلة في الكريات الحمراء والبيضاء.
وقبل استخدام أي عينة دم لتحضير إبر البلازما (الجزء السائل من الدم)، يحرص الأطباء على فحصها بأفضل الأجهزة المعملية الدقيقة لأجل قياس تركيز الخلايا المناعية فيها (Concentration of leukocytes)، والتأكد من كونه تركيزًا متوازنًا ومناسبًا لا يُسبب الضرر للمريض.
فإنّ الاستعانة بعينة بلازما تحتوي على تركيز عالٍ من الخلايا المناعية سوف يؤدي إلى زيادة الالتهاب وشعور المريض بعدم الراحة بعد الحقن، وإذا كان تركيز ذلك النوع من الخلايا منخفضًا في العينة سوف تقل فاعلية الحقْن في تعزيز استشفاء المفصل والتئام أنسجته.
ولكي تُعطي ابرة البلازما للكتف أفضل النتائج ولاستخدامها بالطريقة الأمثل، ينبغي للطبيب التأكُّد من كفاية حجم عينة الدم المُستخدَمة للحصول على كمية البلازما المطلوبة، وكذلك عليه أن يضبط سرعة جهاز الطرد المركزي بدقة شديدة لفصل البلازما عن بقيّة مكونات الدم بكفاءة عالية دون أن تتأثر جودة العينة.
الحد من الالتهاب والألم من أبرز فوائد حقن البلازما للكتف
حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية تقنية متطورة وحديثة تُسهم في علاج التهابات مفصل الكتف وإصاباته وما ينتج عنها من آلام.
فوائد حقن البلازما للكتف في الحد من الالتهاب
أوضحت التجارب الإكلينيكية أنّ حقن البلازما للكتف تخْفِض مستوى نشاط الخلايا المُشارِكة في حدوث الالتهابات (الخلايا الالتهابية) ما يحد من التهاب المفصل ذاته أو التهاب أوتاره.
دور حقن البلازما للكتف في تخفيف الآلام
تؤدي ابرة البلازما للكتف دورًا بارزًا في تخفيف آلام المفصل الناتجة من الالتهابات والإصابات، وذلك عبر تحفيز الجسم على إنتاج مسكنات الألم الطبيعية “الإندورفينات” (Endorphins)، وتعزيز عمليات البناء (Anabolism) في موضع الحقن مما يُسهم في تجديد الأوتار والغضاريف التالفة، وعليه يختفي الألم.
بعد حقْن ابرة البلازما للكتف: نطاق حركة المفصل سيكون بحال أفضل
ابرة البلازما للكتف (الغنيّة بالصفائح الدموية وعوامل النمو) تدعم الاستشفاء الطبيعي لأنسجة المفصل بما تشتمل عليه من أوتار وغضاريف، وهو الأمر الذي يُساعد المريض على استعادة وظيفة المفصل وتحريكه بسلاسة ضمن النطاق الحركي الطبيعي، من دون الشعور بأي آلام.
لن يشكو المرضى أضرار حقن البلازما للكتف في هذه الحالة
يُعد حقن البلازما للكتف من أأمن الإجراءات غير الجراحية، فهو إجراء يقوم على استخدام عينة من دم المريض نفسه لا مريض آخر، ما ينفي احتمالات التعرُّض لأي تحسس أو استجابات مناعية.
وبالرغم من ذلك، قد تشتمل أضرار حقن البلازما للكتف على تهيّج الجلد في منطقة الحقن والإصابة بالعدوى، ولتجنُب هذين الضررين وتحقيق أعلى قدر من الأمان للمرضى الخاضعين لذلك الإجراء، ينبغي اتباع الآتي:
تجنُب فرك منطقة الحقن أو لمسها دون غسل اليدين لتفادي تهيّج الجلد في تلك المنطقة أو الإصابة بالعدوى.
استخدام أنابيب معملية مُعقمة ليوضع بها عينة دم المريض خلال مرحلة فصل البلازما.
حرص الطبيب على تعقيم منطقة الحَقن المُستهدفة موضعيًا.
إجراء كافة مراحل الإجراء في عيادة عظام مُجهزة ومخصصة.
قصص المرضى المُلهمة تُجيب عن السؤال: هل تنجح تجربتي مع حقن البلازما للكتف؟
عانى أحد المرضى آلامًا شديدة في كتفه الأيمن عدة أسابيع إثر إصابة تعرّض لها في إحدى الصالات الرياضية “الجيم”، وقد منعته تلك الآلام من الحصول على نوم هانئ وممارسة التمارين الرياضية، أو حتى حمل المشتريات المنزلية الخفيفة من السوق إلى المنزل!
وبعد خضوعه للفحص السريري والأشعّات، قرر طبيب العظام علاجه عبر استخدام حقن البلازما، التي بفضلها استعاد هذا المريض قدرته على تحريك مفصل الكتف دون ألم، واستطاع ممارسة جميع الأنشطة اليومية بطريقة طبيعية.
المزيد من التجارب الناجحة
إنها فتاة تهوى رياضة السباحة وتمارسها بانتظام واحترافية، وفي أثناء أدائها لإحدى الحركات تعرضت لإصابة في أوتار الكتف سببت لها التهابًا وألمًا في المفصل.
وبعد خضوعها للفحص الطبي قرر استشاري العظام أن تعتمد الخطة العلاجية على حقن البلازما للكتف، وهو الأمر الذي ساعدها -مع تكرار الجلسات- في الحصول على أفضل أداء وظيفي للمفصل والتخلص من الآلام المزعجة.. وأخيرًا استأنفت ممارسة رياضتها المفضلة.
عيادة الدكتور أحمد فتحي: الاختيار الأفضل للحصول على حقن البلازما للكتف
يتميز الأستاذ الدكتور أحمد فتحي -استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري- بخبرته الواسعة في تقنيات حقن البلازما للتأهيل بعد الإصابات الرياضية وعلاج التهابات المفاصل، وحرصه الدائم على متابعة أحدث التطورات في تخصص طب وجراحة العظام ليضمن لمرضاه مستويات متميزة من الخدمات العلاجية ويُساعدهم على الشفاء من مختلف مشكلات العظام والمفاصل.
إذا كنت تشكو آلام المفاصل وترغب في الخضوع للوسيلة العلاجية المثلى، فإن عيادة الأستاذ الدكتور أحمد فتحي ستكون الاختيار الأفضل. تواصل معنا الآن باستخدام الأرقام الموضحة في الموقع الإلكتروني للاستعلام عن مواعيد العمل وحجز أقرب موعد مناسب للكشف.
