يحكي أحد مرضى خشونة الركبة: “بدأت معاناتي مع خشونة الركبة منذ سنوات عديدة، عانيت خلالها آلامًا في المفصل كانت تُقيّد حركتي وتمنعني من ممارسة حياتي الطبيعية، وكنت أبحث عن حلٍ فعال بعيدًا عن المسكنات التي كانت تمنحني راحةً مؤقتة، إلى أن نصحني الطبيب بحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، ومن هنا بدأت أشعر بالتحسن”.
خلال مقالنا اليوم بعنوان “تجربتي مع حقن البلازما للركبة”، نستعرض فوائد حقن البلازما للركبة، ونوضح موعد ظهور نتائجها، ونقدم أهم النصائح للحفاظ على ركبة صحية بعد الحقن.
ما هي حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)؟
تُعد حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) علاجاً مبتكراً يُستخدم في حالات خشونة الركبة، ويعتمد هذا العلاج على أخذ عينة دم من المريض نفسه، ثم فصل مكوناته باستخدام جهاز الطرد المركزي للحصول على البلازما التي تحتوي على نسبة عالية من الصفائح الدموية، ومن ثم تُحقن في مفصل الركبة.
وتحتوي هذه الصفائح على عديد من عوامل النمو التي تساعد في تحسين الأنسجة التالفة في الركبة والحد من الالتهابات، ما يُسهم في تخفيف الآلام وتحسين وظيفة المفصل.
هل تجربتي مع حقن البلازما للركبة آمنة؟
غالباً ما يتساءل المرضى المقبلون على الخضوع لحقن البلازما: “هل تجربتي مع حقن البلازما للركبة آمنة؟” والإجابة أنّ تلك الحقن آمنة تمامًا، وذلك لأن البلازما المُستخدمة في الحقن تُستخلَص من دم المريض نفسه، ما يحد من احتمالية حدوث أي رد فعل مناعي أو تحسسي تجاهها.
فوائد حقن البلازما للركبة
حقن البلازما تُعد من العلاجات الواعدة في مجال طب العظام، خاصةً في حالات الخشونة والتآكل. إليك أبرز فوائد حقن البلازما للركبة:
الحد من الألم والتورم
حقن البلازما تساعد في الحد من الألم الناتج عن خشونة الركبة، والالتهاب والتورم المصاحبين لها، ما يساعد في تحسين مستوى الراحة اليومي للمرضى.
تحسين الحركة والمرونة
تُساهم البلازما الغنية بالصفائح الدموية في تحسين حركة الركبة وزيادة مرونتها، إذ تحفز تجدد الغضاريف في الأنسجة المحيطة بالمفصل المصاب، ما يساعد في استعادة الحركة الطبيعية للركبة.
منع تفاقم درجة الخشونة
تخفف حُقن البلازما من أعراض الخشونة وتمنع تفاقم درجتها، فهي تساعد في الحفاظ على صحة المفصل على المدى البعيد.
تجنب الحاجة للجراحة
تعزز البلازما من قدرة الجسم على تجديد الغضاريف، ما يحد من تفاقم الخشونة ومن ثمّ تفادي الحاجة للتدخل الجراحي في الحالات المتقدمة.
يتساءل البعض: متى تظهر نتائج حقن البلازما للركبة؟ ونُجيب موضحين أن نتائجها ليست فورية، إنما تظهر تدريجياً، ويُلاحَظ التحسن التام على المريض خلال مدة تتراوح من ثلاثة إلى ست أشهر تقريبًا.
ماذا أفعل لتجنب تفاقم أعراض خشونة الركبة مجددًا؟
لكي تحافظ على نتائج حقن البلازما وتتجنب تفاقم أعراض خشونة الركبة مجددًا، يمكنك اتباع النصائح التالية.
نصائح بعد إجراء جلسة حقن البلازما مباشرةً
ضع ثلجاً على ركبتك لمدة 20 دقيقة كل 2-3 ساعات خلال أول ثلاث أيام من الحقن.
احصل على قسط كافٍ من الراحة.
تجنب رفع الأوزان الثقيلة أو ممارسة أي أنشطة تُشكّل حملًا على مفصل الركبة، كصعود الدرج أو القفز.
نصائح بعد حقن البلازما على المدى الطويل
ممارسة الرياضة بانتظام، خاصةً التمارين التي تستهدف تقوية عضلة الفخذ والعضلات المحيطة بالركبة، فتقوية تلك العضلات أمر يُخفف العبء عن مفصل الركبة.
الحفاظ على وزن صحي.
المتابعة الدورية مع الطبيب المختص لتقييم حالة الركبة.
تجنب ممارسة الأنشطة التي تضع حملًا كبيرًا على مفصل الركبة، كالالتواءات المفاجئة، وحمل الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة.
يعتمد عدد الجلسات على شدة الحالة واستجابة الجسم للعلاج، ولكن في أغلب الحالات، يحتاج المريض من جلستين إلى ثلاثة جلسات على فترات تتراوح بين أسبوعين إلى شهر.
كم يستمر مفعول حقن البلازما؟
غالبًا ما يستمر مفعول حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) مدة تتراوح من ستة أشهر إلى سنة، وبعد هذه المدة يمكن تكرار الحقن وفقًا لرأي الطبيب المختص وحالة المريض.
ما هو سعر حقن البلازما للركبة في مصر؟
تتفاوت تكلفة حقن البلازما للركبة وفقاً لعدة عوامل، منها موقع العيادة سواء كانت في العاصمة أو في المدن الأخرى، ومدى جاهزية العيادة بالأجهزة والتقنيات الحديثة اللازمة لإجراء الحقن، بالإضافة إلى خبرة الطبيب المختص ومهارته.
إلى هنا نصل لختام مقالنا الذي كان بعنوان “تجربتي مع حقن البلازما للركبة”. إذا كان لديك أي استفسار حول مشكلة خشونة الركبة أو نتائج حقن البلازما، فلا تتردد في التواصل معنا لحجز موعدك مع الدكتور أحمد فتحي، استشاري جراحة العمود الفقري والمفاصل والعظام.
تُعد عملية غضروف الرقبة من العمليات الجراحية الحساسة التي تُجرى بهدف علاج مشكلة انزلاق الغضروف والتخلص من ضغطه على الأعصاب، أو من أجل علاج تآكل في الفقرات العنقية. ورغم أن الجراحة قد تُجرى على أفضل نحو ممكن، إلا أن عدم التزام المريض بتعلميات ما بعد العملية قد يتسبب في فشلها وعدم الحصول على النتيجة المرجوة منها
لذا في هذا المقال، نستعرض أهم نصائح بعد عملية غضروف الرقبة التي تساعد على التعافي الكامل والعودة إلى ممارسة أنشطة الحياة اليومية، وتحمي المرضى من التعرض لمضاعفات الجراحة المحتملة.
أهم نصائح بعد عملية غضروف الرقبة
بعد الخروج من غرفة العمليات، تبدأ مرحلة مهمة لا تقل أهمية عن الجراحة نفسها، وهي مرحلة التعافي. خلال هذه الفترة، يجب على المريض اتباع مجموعة من التعليمات الدقيقة:
الالتزام بالراحة التامة في السرير خلال أول أسبوع بعد العملية، مع تجنّب أي حركة مفاجئة للرأس أو الرقبة، وهذه أولى النصائح لتجنب المضاعفات بعد العملية.
ارتداء الرقبة الطبية (الدعامة)، إذ يُستخدم هذا النوع من الدعامات لتثبيت الرقبة ومنع أي حركة قد تؤثر في مكان العملية، ويجب ارتدائها طوال الوقت ما لم يقرر الطبيب خلاف ذلك.
التحكم في وضعية الجسم عند الجلوس أو النوم، والتأكّد من دعم الرقبة بوسادة طبية، وتجنّب الانحناء للأمام أو النوم على البطن.
الامتناع عن القيادة أو حمل أشياء ثقيلة، والحركة الزائدة والأنشطة البدنية العنيفة فقد تؤدي إلى حدوث مضاعفات أو تأخير في الشفاء.
مراجعة الطبيب خلال الأسبوع الأول بعد العملية، ثم زيارته دوريًا في الفترة اللاحقة لتقييم التئام الجرح وحركة الرقبة.
مراقبة الجرح والحفاظ على نظافته وتجنّب تعرّضه للماء حتى يُسمح بذلك، في حال ظهور احمرار أو إفرازات أو ارتفاع في درجة الحرارة يجب مراجعة الطبيب فورًا.
الالتزام بالعلاج الدوائي، ويشمل الأدوية الموصوفة مسكنات ومضادات التهاب وأحيانًا مضادات حيوية. من المهم تناول الجرعات بدقة دون زيادة أو نقص.
الخضوع للعلاج الطبيعي أو البدء به بشكل مبكر جدًا قد يؤدي إلى نتائج عكسية. الطبيب المختص هو من يُحدد متى تبدأ الجلسات، وغالبًا ما تكون بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
إن اتباع نصائح بعد عملية غضروف الرقبة وتجنّب العادات الخاطئة، يساعد على تسريع الشفاء وتقليل خطر الانتكاسة أو حدوث المضاعفات.
كثير من المرضى تُثار في أذهنهم تساؤلات شائعة بعد إجراء عملية غضروف الرقبة، سنُجيب عن أبرز هذه الأسئلة بصورة مبسطة ودقيقة.
هل وجود نظام غذائي يساعد على سرعة التعافي؟
يُعد النظام الغذائي ركيزة أساسية من ركائز الشفاء بعد عملية غضروف الرقبة ولا يكفي الاعتماد فقط على الأدوية والعلاج الطبيعي، بل يحتاج الجسم إلى مواد غذائية تُعيد بناء الأنسجة وتُقوّي العظام.
أهم العناصر التي يُنصح بتناولها بعد العملية:
الكالسيوم: ضروري لتقوية العظام والوقاية من هشاشة الفقرات (يوجد في منتجات الألبان، السردين، البروكلي).
فيتامين D: يُساعد على امتصاص الكالسيوم ويُحفّز شفاء العظام (يوجد في البيض، الكبدة، التعرض للشمس).
البروتين: يُساهم في التئام الجروح وبناء الأنسجة العضلية (يوجد في الدجاج، البيض، البقوليات).
فيتامين C: يُقوّي المناعة ويُسرّع التئام الجلد والأنسجة (يوجد في البرتقال، الكيوي، الفلفل الرومي).
شرب الماء بكميات كافية: الحفاظ على رطوبة الجسم يُعزّز مرونة الغضاريف ويُساعد في التخلص من السموم.
يُفضل أيضًا تقليل تناول السكريات والدهون المشبعة، لأنها قد تُعيق التئام الأنسجة وتزيد الالتهابات.
كم يوم راحة بعد عملية الغضروف؟
عادةً ما يُنصح المريض بالراحة التامة لمدة تتراوح ما بين 7 إلى 14 يومًا بعد العملية، مع تقليل الحركة والامتناع عن أي مجهود بدني، لكن العودة الكاملة للعمل أو المهام الشاقة قد يحتاج من 4 إلى 8 أسابيع حسب تطور الحالة.
متى يُسمح بالجماع بعد عملية الغضروف؟
يُفضل الامتناع عن الجماع لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد العملية؛ لتجنب اجهاد الرقبة أو التُسبب في حدوث مضاعفات.
كم نسبة نجاح عملية غضروف الرقبة؟
تصل نسبة النجاح إلى 90–95% في كثير من الحالات، خاصةً عند الالتزام بخطة العلاج والمتابعة المنتظمة بعد الجراحة.
وفي الختام، إن اتباع نصائح بعد عملية غضروف الرقبة هو المفتاح الأساسي لتعافٍ سريع وآمن دون مضاعفات.
للحصول على التوجيه الأمثل لحالتك، لا تتردد في استشارة الدكتور أحمد فتحي – استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري – للحصول على تقييم دقيق ونصائح مخصصة بعد عملية غضروف الرقبة.
يُعد الانزلاق الغضروفي من أشهر إصابات العمود الفقري، وعادة ما تظهر أعراضه مع التقدم في السن؛ إذ يشكو إثرها المريض آلامًا شديدة تعيقه عن أداء أبسط المهام اليومية.
في هذا الصدد، فقد قررنا أن نخص حديثنا اليوم عن اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى، وكيفية التعامل معها وكذلك نتطرق إلى سبل العلاج المختلفة.
أسباب الانزلاق الغضروفي القطني
يحدث الانزلاق الغضروفي القطني نتيجة تآكل أنسجة الغضاريف الموجودة بين الفقرات أو بسبب الضغط الزائد على فقرات العمود الفقري، وترجع اسباب الانزلاق الغضروفي إلى ما يلي:
التقدم في السن.
التعرض لإصابة مباشرة في الظهر.
الإجهاد المستمر لفقرات الظهر والانحناء المتكرر.
حمل الأوزان الثقيلة بطريقة غير صحيحة.
بالإضافة إلى وجود بعض العوامل التي تُزيد احتمالية الانزلاق الغضروفي، أهمها:
التدخين.
السمنة.
الإصابة بالسكري.
الجلوس لفترات طويلة في نفس الوضعية. لذا يجب الانتباه إلى أسباب الانزلاق الغضروفي القطني ومحاولة تفاديها قدر الإمكان بالتحسين في نمط الحياة، لتفادي معاناة
اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى تتفاقم في المراحل الأخيرة
تظهر اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى نتيجة بروز جزء من أحد الغضاريف الموجود بين الفقرات القطنية وضغطها على جذور الأعصاب المجاورة لها، وتتباين الأعراض في حدتّها حسب مكان الجزء المنزلق والأعصاب المتضررة، وتشمل:
ألم مستمر في أسفل الظهر، يزداد سوءًا مع الحركة أو عند السعال أو الوقوف لفترات طويلة، وقد يظهر الألم على فترات.
وخز في الساق.
عرق النسا: ألم شديد يبدأ من أسفل الظهر ويمتد بطول الساق ليصل إلى أصابع القدم.
ضعف في عضلات الساق.
جدير بالذكر أن إصابات الانزلاق الغضروفي تُقسم إلى 4 درجات، ولحسن الحظ أن المراحل المبكرة تستجيب للعلاج وتشفى تمامًا من الإصابة بشرط عدم إهمال الأعراض والالتزام بالخطة العلاجية.
احذر مضاعفات الانزلاق الغضروفي القطني!
في المراحل المتأخرة من الانزلاق الغضروفي يتسبب الجزء المنزلق في الضغط على حزمة الأعصاب، مما ينجم عنها ظهور بعض المضاعفات الصحية، وهي:
الشعور بحرقة أو تنميل أو وخز مستمر في الحوض.
انعدام الإحساس في منطقة العانة.
شلل في عضلة أو أكثر من عضلات الطرف السفلي الأيمن أو الأيسر.
سلس البول أو البراز.
عادة ما تشير هذه المضاعفات إلى ضرورة التدخل الجراحي على الفور لتقليل الضغط الواقع على الأعصاب، وتخفيف وطأة الأعراض والمضاعفات.
يمكن تخفيف حدة اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى باتباع النصائح التالية:
الراحة التامة لمدة يوم أو يومين.
تناول المسكنات بشرط عدم الإفراط؛ لما تسببه من تقرحات المعدة وقصور في وظائف الكلى.
استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة لتخفيف الألم.
تنبيه: الوسائل السابقة هي حلول مؤقتة لا يمكن الاعتماد عليها في تخفيف الألم وعلاج المشكلة، ومن الضروري التوجه إلى الطبيب المختص لتلقي التشخيص الدقيق وتحديد درجة الانزلاق ومن ثم الالتزام بالأدوية الموصوفة.
بالإضافة إلى ما سبق، نوصيكم بالتغيير في الروتين اليومي للوقاية من الانزلاق الغضروفي والتمتع بصحة جيدة، لذا ننصحكم بالآتي:
الحفاظ على وزن الجسم المناسب وتجنب السمنة.
تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات.
حمل الأشياء بالطريقة الصحيحة وتجنب الضغط الزائد على فقرات الظهر.
الالتزام بوضعية الجلوس السليمة والحركة من حين لآخر.
ممارسة الرياضة بانتظام، وأيسرها المشي.
الامتناع عن التدخين.
ما أفضل علاج للتخلص من اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى
بعد الخضوع لعديد من الفحوصات والتشخيص المناسب لتقييم درجة الانزلاق الغضروفي تتحدد الخطة العلاجية لتشمل أحد ما يلي:
علاج الانزلاق الغضروفي القطني بدون جراحة
عادة ما تستجيب الدرجة الأولى والثانية من الانزلاق الغضروفي القطني للعلاج التحفظي والذي يشمل:
الأدوية: وتضم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وأدوية باسطة للعضلات، مع الكريمات الموضعية.
العلاج الطبيعي: يسهم العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.
بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة، فقد ساهمت العديد من التقنيات الحديثة -غير جراحية- في تخفيف الألم والمعاناة بدرجة كبيرة، وأشهرها:
يتطلب علاج الانزلاق الغضروفي القطني فى المراحل المتقدمة استئصال الجزء المنزلق جراحيًا، ولحسن الحظ فقد باتت الجراحة أكثر أمانًا بفضل التدخل المحدود بالمنظار؛ عبر شقوق جراحية صغيرة يُستأصل الغضروف ويستطيع المريض العودة إلى المنزل في نفس اليوم من العملية.
بينما بعض الحالات التي تعاني الانزلاق الغضروفي في أكثر من فقرة غالبًا ما يوصي الطبيب بالجراحة التقليدية للحصول على أفضل نتيجة من العملية.
بهذا نصل إلى ختام حديثنا عن اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى، ونذكركم مرة أخرى بعدم الاعتماد على الوصفات المجربة أو تناول المسكنات، والتوجه إلى الطبيب المختص لتلقي الفحص المناسب والعلاج.
لمزيد من الاستفسارات، لا تترددوا في التواصل معنا من خلال الأرقام الموضحة بالموقع الإلكتروني، مع تمنياتنا لكم بدوام العافية.
في بعض الحالات المتطورة من اعوجاج العمود الفقري أو انزلاق فقراته، يضطر المريض للخضوع لعملية تثبيت الفقرات؛ للتخلص من آلام الظهر المزمنة وممارسة الحياة بصورة طبيعية.
ورغم نتائج الجراحة الفعالة يظل سعر عملية تثبيت الفقرات أمرًا يشغل البال ويؤثر في قرارهم بالخضع للجراحة، تُرى ما العوامل التي تؤثر في التكلفة وكيف يُحدد سعر العملية؟ هذا ما سنتعرف إليه اليوم من خلال مقالنا بالإضافة إلى الإجابة على أكثر الأسئلة المتداولة حول عمليات تثبيت الفقرات.
سعر عملية تثبيت الفقرات
في الحقيقة قد نجد صعوبة في ربط سعر عملية تثبيت الفقرات برقم محدد، إذ نجد أن هناك عدة عوامل تؤثر في التكلفة مما تجعل الأمر متفاوتًا بين مريض وآخر، وتشمل هذه العوامل ما يأتي:
خبرة الطبيب
تُعد خبرة الطبيب الذي سيُجري العملية من أكثر العوامل المؤثرة في تحديد التكلفة، فإذا كان الطبيب يتمتع بخبرة عالية في ممارسة عمليات العمود الفقري زاد سعر العملية.
سمعة المستشفى
المستشفيات ذات السمعة الطيبة التي تهتم بالتعقيم والنظافة، والتي تحتوي على أحدث الأجهزة المُستخدمة في العمليات ومُجهزة لأي وضع طارئ يرتفع بها سعر عملية تثبيت الفقرات عن غيرها.
بالإضافة إلى موقع المستشفى، فكلما كان في مكانٍ راقي في القاهرة أو في أحد المحافظات الكبيرة زاد ذلك من سعر التكلفة وهذا على عكس إجراء العملية في مستشفيات بقرى بعيدة أو مناطق نائية.
نوع الإجراء الجراحي
التقنية الجراحية المُستخدمة تؤثر أيضًا في سعر العملية، بالطبع إذا كان التدخل الجراحي محدودًا باستخدام المنظار والأجهزة الحديثة ارتفعت التكلفة، والعكس صحيح في حالات الجراحة المفتوحة.
مدى تفاقم حالة المريض
مدى تعقيد الحالة يؤدي دورًا مهمًا في تحديد سعر العملية، فالمريض الذي يشكو من آلام مزمنة ودرجة إصابته شديدة تكون تكلفة عمليته أعلى من المريض الذي إصابته أقل ضررًا. وذلك بالإضافة إلى الحالة الصحية العامة للمريض وما إذا كان لديه أمراض أخرى غير مشكلة الفقرات.
مدة الإقامة في المستشفى
قد يحتاج المريض بعد العملية إلى الإقامة في المستشفى، ومن ثم كلما طالت مدة المبيت زاد ذلك من التكلفة النهائية للعملية.
أنواع مسامير تثبيت الفقرات
تتوفر مسامير تثبيت الفقرات في صورة أشكال وأحجام مختلفة فمنها الدائري والمخروطي والحلزوني، لتتناسب مع جميع احتياجات الجراحة اللازمة وتوفر درجة ثبات عالية بين الفقرات، كما أنها تتمتع بطبقة تمنع الصدأ.
وغالبًا ما تُصنع من مواد آمنة ومتينة مثل التيتانيوم والفولاذ المقاوم للصدأ للتمتع بصلاحية مدى الحياة، وباختلاف نوعية المسامير والمواد المصنعة منها تختلف تكلفة وسعر عملية تثبيت الفقرات.
نصائح ما بعد عملية تثبيت الفقرات
للحصول على أعلى نسبة نجاح ممكنة لعملية تثبيت الفقرات وضمان الشفاء ينبغي على المريض الالتزام بعدة نصائح وتعليمات، والتي تتضمن ما يلي:
الالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب سواء كانت مضادات حيوية أو مسكنات وعدم التوقف عنها إلا تحت إشرافه.
الحرص على الراحة التامة وتجنب الحركات المفاجئة والأنشطة البدنية الشاقة خاصةً في الأيام الأولى من بعد العملية.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة في الأسابيع الأولى من بعد العملية.
الالتزام بنظام غذائي صحي لتجنب زيادة الوزن.
عدم التدخين إذ يؤثر ذلك سلبًا على نتائج العملية.
الالتزام بالتمرينات الرياضية وجلسات العلاج الطبيعي الموصى بها من قبل الطبيب.
تجنب الجلوس في وضعية واحدة لمدة زمنية طويلة.
الالتزام بوضعيات النوم التي ذكرناها سابقًا في مقالنا هذا.
تجنب ممارسة العلاقة الحميمة حتى يسمح الطبيب بها، والتي غالبًا ما تكون بعد مرور من 4 إلى 6 أسابيع من بعد العملية.
طريقة النوم بعد عملية تثبيت الفقرات
حتى لا يتأذى العمود الفقري بعد العملية يجب الالتزام بوضعيات نوم محددة، والتي تتمثل في:
النوم على الظهر مع وضع وسادة طبية تحت الركبتين لتقليل الضغط على العمود الفقري.
النوم على أحد الجانبين ووضع الوسادة بين الركبتين.
عدم الاستلقاء على البطن لأنه يضغط على العمود الفقري.
في حال إذا المريض كثير الحركة في أثناء النوم فمن الأفضل أن يرتدي حزام الظهر.
يشغل بال الكثير من مصابي آلام العمود الفقري بعض الأسئلة، ومن ثم سنجيب عليها في سطورنا القادمة، والتي تشمل ما يلي:
كم نسبة نجاح عملية تثبيت الفقرات؟
بشكلٍ عام تحظى العملية بنسبة نجاح عالية قد تصل إلى 90%، إلا أنها قد ترتفع أو تنخفض قليلًا بناءًا على:
مدى تفاقم الحالة.
خبرة الطبيب الذي سيُجري العملية.
نوع الجراحة المُجراه.
مدى التزام المريض بتعليمات ما بعد العملية.
هل عملية انزلاق الفقرات خطيرة؟
تعد عملية انزلاق الفقرات من العمليات الآمنة نسبيًا، وذلك إذا أُجريت على يد جراح متخصص مخضرم في ممارسة مثل تلك العمليات، وهذا لا ينفي وجود مخاطر للعملية كحال أي إجراء جراحي والذي قد يتمثل فيما يلي:
حدوث نزيف.
الإصابة بالعدوى.
مشكلات خاصة بالتخدير.
إصابة في الأعصاب وحدوث التهابات.
هل يوجد بديل لعملية تثبيت الفقرات؟
في الحالات المتفاقمة التي لا تستجيب للأدوية وجلسات العلاج الطبيعي لا مفر من الخضوع لعملية تثبيت الفقرات للتخلص من آلام العمود الفقري المزمنة لا سيما في حالات الكسور أو الاعوجاج.
في النهاية..
نصيحتنا لك لا تدع سعر عملية تثبيت الفقرات يجعلك مترددًا في اتخاذ قرار الخضوع للعملية، حتى وإن كان السعر عاليًا نسبيًا لبعض الأشخاص، نجد أن العملية تجربة تستحق تكلفتها لتحقيق حلم التخلص من الآلام المزمنة مدى الحياة.
يمكنك قراءة المزيد عن:
يُعد الانزلاق الغضروفي من المشكلات الصحية التي قد تعيق الإنسان عن أداء أبسط أنشطته اليومية إذا تُرك دونَ علاج فترات طويلة، إذ يؤثر الألم الناتج عنه في القدرة على المشي والجري وحتى الجلوس براحة.
في هذا المقال، نتعرف إلى اسباب الانزلاق الغضروفي وكيفية الوقاية منه؛ للحفاظ على صحة العمود الفقري.
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
العمود الفقري مكوّن من عدّة فقرات يفصل بينها وسائد غضروفية تعمل كطبقة حماية، إذ تساعد على امتصاص الصدمات وتسهيل الحركة، وتحتوي هذه الوسائد على مادة هلامية داخل غلاف قوي.
ويحدث الانزلاق الغضروفي عندما يضعف ذلك الغلاف أو يتمزق، ما يؤدي إلى خروج المادة الهلامية وضغطها على الأعصاب القريبة، الأمر الذي يُسبب ألمًا وتنميلًا وصعوبة في الحركة.
تتضمن اسباب الانزلاق الغضروفي الذي يحد من قدرة الفرد على الحركة ما يلي:
الحركات الخاطئة
رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة -خاصةً عند الانحناء أو الدوران بشكل مفاجئ- يزيد الضغط على العمود الفقري وقد يؤدي إلى تمزق الغضروف.
الإجهاد البدني
قد تسبب الأنشطة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا، مثل حَمل الأوزان أو ممارسة الرياضات العنيفة إجهادًا متكررًا للفقرات وانزلاق الغضروف الفاصل بينها.
التقدم في العمر
مع مرور الوقت، تفقد الغضاريف مرونتها وقدرتها على امتصاص الصدمات، مما يجعلها أكثر عرضةً للتمزق والانزلاق، وهذه الحالة تُعرف باسم التنكس الفقري، وتُعد من أهم اسباب الانزلاق الغضروفي لدى كبار السن.
الإصابات المباشرة
قد يؤدي التعرض لإصابة مباشرة في العمود الفقري، مثل حوادث السيارات أو السقوط من ارتفاع إلى حدوث تمزق في الغضاريف، مما يزيد من فرص الإصابة بالانزلاق.
العوامل التي ترفع احتمالية الإصابة بالانزلاق الغضروفي
إلى جانب اسباب الانزلاق الغضروفي المذكورة أعلاه، تُعزز بعض العوامل احتمالية الإصابة بهذا المرض، من أبرزها:
الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة
الجلوس لفترات طويلة، خاصةً في أوضاع غير سليمة، مثل الانحناء للأمام أو الجلوس بوضعية ملتوية يؤدي إلى زيادة الضغط على الغضروف، فالأشخاص الذين يعملون في المكاتب أو يقضون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر معرضون بنسبة أكبر للإصابة بالانزلاق الغضروفي مقارنةً بغيرهم.
قلة النشاط البدني
عدم ممارسة التمارين الرياضية يُضعف العضلات الداعمة للعمود الفقري، مما يزيد من الضغط على الفقرات ويجعلها أكثر عرضة للإصابة، وعلى النقيض تمامًا تساعد ممارسة التمارين المنتظمة، مثل المشي وتمارين تقوية عضلات الظهر والبطن على تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة.
زيادة الوزن
تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على الفقرات، خاصةً في منطقة أسفل الظهر، الأمر الذي يرفع من احتمالية تلف الغضاريف، لذا نجد أن الأشخاص الذين يعانون السمنة لديهم فرصة أكبر للإصابة بالانزلاق الغضروفي بسبب الضغط المستمر على العمود الفقري.
التدخين
يؤثر التدخين بصورة مباشرة في صحة العظام والغضاريف؛ لأنه يقلل تدفق الدم إلى العمود الفقري، مما يؤدي إلى ضعف تغذية الغضاريف وزيادة خطر انزلاقها.
العوامل الوراثية
قد يكون لبعض الأفراد استعداد وراثي للإصابة بالانزلاق الغضروفي، فالأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مشكلات العمود الفقري أكثر عرضة للإصابة به.
طبيعة العمل
هناك بعض المهن التي تزيد من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي، ويختلف نوع الانزلاق حسب موقع التأثير في العمود الفقري كالآتي:
الوظائف التي تتطلب رفع الأحمال الثقيلة بانتظام تُعد من أبرز اسباب الانزلاق الغضروفي القطني، لأنها تؤثر في صحة الفقرات السفلية نتيجة الضغط المستمر عليها.
الأعمال التي تستدعي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة دونَ حركة قد تسبب الانزلاق الغضروفي القطني إذا كان الضغط واقعًا على منطقة أسفل الظهر.
الوظائف التي تتطلب حركات التواء متكررة، مثل السائقين وعمال المصانع غالبًا ما تكون من اسباب الانزلاق الغضروفي العنقي نتيجة تعرّض فقرات الرقبة للإجهاد المستمر.
وفي الختام، يُمكن تجنب اسباب الانزلاق الغضروفي من خلال تبني عادات صحية تُحافظ على قوة العمود الفقري واتباع النصائح الذهبية المذكورة أعلاه.
إذا كنت تعاني آلامًا في الظهر، فلا تتردد في التواصل مع عيادة الدكتور أحمد فتحي -استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري-، فهو المتخصص الأول في علاج مختلف أنواع الانزلاق الغضروفي بمصر.
التردد الحراري هو تقنية طبية حديثة تُستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية التي تسبب الألم المزمن. يعتمد هذا العلاج على استخدام موجات كهرومغناطيسية تعمل على تسخين الأنسجة العصبية المستهدفة، مما يقلل من الإشارات العصبية المسؤولة عن الألم دون الحاجة إلى تدخل جراحي كبير. يتميز التردد الحراري بالدقة والفعالية، وهو مناسب للمرضى الذين لم يستجيبوا للعلاجات التقليدية.وفى هذه المقالة سنتعرف على ماهي الأمراض التي يعالجها التردد الحراري
الأمراض التي يعالجها التردد الحراري
آلام العمود الفقري
يُستخدم التردد الحراري في علاج الآلام المزمنة في العمود الفقري، مثل آلام الرقبة وأسفل الظهر الناتجة عن التهاب المفاصل الفقرية أو الانزلاق الغضروفي. يساعد هذا الإجراء في تقليل الألم وتحسين حركة المريض دون الحاجة إلى جراحة.
التهاب المفاصل
التردد الحراري يُستخدم لعلاج آلام المفاصل، خاصةً مفصل الركبة والورك، عند المرضى الذين يعانون من خشونة المفاصل أو التهاب المفاصل المزمن. يساعد في تخفيف الألم وتحسين القدرة على الحركة.
آلام الأعصاب المزمنة
الأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب الناتجة عن اعتلال الأعصاب المحيطية أو التهاب الأعصاب يمكنهم الاستفادة من التردد الحراري، حيث يساعد في تخفيف الألم من خلال تقليل الإشارات العصبية المؤلمة.
عرق النسا
مرض عرق النسا يسبب ألمًا يمتد من أسفل الظهر إلى الساق بسبب الضغط على العصب الوركي. يمكن للتردد الحراري أن يساعد في تقليل الالتهاب والألم المرتبط بهذه الحالة دون الحاجة إلى جراحة.
آلام الكتف المزمنة
يتم استخدام التردد الحراري في علاج التهابات أو إصابات مفصل الكتف التي تؤدي إلى آلام مزمنة، خاصة عند كبار السن أو الرياضيين الذين يعانون من إصابات متكررة.
الصداع النصفي المزمن
يمكن أن يكون التردد الحراري خيارًا علاجيًا للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن غير المستجيب للأدوية، حيث يستهدف الأعصاب المسؤولة عن نقل إشارات الألم في الرأس والرقبة.
الآلام الناتجة عن السرطان
مرضى السرطان الذين يعانون من آلام شديدة بسبب انتشار الأورام أو الضغط على الأعصاب يمكن أن يستفيدوا من تقنية التردد الحراري لتخفيف الألم وتحسين جودة الحياة.
التردد الحراري هو تقنية طبية متطورة تُستخدم لعلاج العديد من الحالات المرضية التي تسبب الألم المزمن. يساعد في تخفيف الألم دون الحاجة إلى جراحة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للمرضى الذين لم يجدوا تحسنًا مع العلاجات التقليدية. مع ذلك، يجب استشارة الطبيب المختص لتحديد ما إذا كان التردد الحراري مناسبًا لكل حالة على حدة.
