لم تَعُد تقتصر الوسائل العلاجية للأمراض المختلفة على الأدوية والتدخلات الجراحية كما كانت من قبل، إذ أسهم التقدم التكنولوجي في تطوير مختلف التقنيات العلاجية بالمجال الطبي، وساعد الأطباء على علاج الأمراض في وقت قصير دون الحاجة إلى التدخل الجراحي.
ومن التقنيات الطبية التي اعتمد عليها الأطباء مؤخرًا تقنية العلاج بالتردد الحراري، والتي كثُر استخدامها في مجال علاج آلام المفاصل والظهر المزمنة.
ما هو العلاج بالتردد الحراري؟ في السطور التالية نتحدث عن دور تقنية التردد الحراري في تخليص المرضى من مختلف الآلام المزمنة.
تقنية التردد الحراري لعلاج آلام المفاصل والعظام والعمود الفقري
تشيع الإصابة بأمراض المفاصل بين كبار السن والشباب، وأشهرها: إصابات العمود الفقري مثل الانزلاق الغضروفي، وخشونة مفصل الركبة.
وتحتاج بعض درجات لانزلاق الغضروفي إلى التدخل الجراحي أو الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي التي تستغرق فترة طويلة نسبيًا حتى تظهر نتائجها، ولا يختلف الأمر كثيرًا عند الحديث عن خشونة الركبة التي تحتاج إلى العلاج باستخدام الأدوية والكريم الموضعي وجلسات العلاج الطبيعي لأشهر طويلة.
ومن الصعب على المريض الذي يُعاني آلام المفاصل والظهر التعايش مع إصابته وممارسة أنشطته اليومية في ظل استمرار شعوره بالألم، ويُعَد التردد الحراري وسيلة مناسبة للسيطرة على هذا الألم، فكيف يعالج الطبيب مرضاه بواسطة تلك التقنية؟ دعونا نستعرض أهم المعلومات حول العلاج بالتردد الحراري فيما يلي من سطور.
الانزلاق الغضروفي القطني والعنقي من إصابات العمود الفقري الشائعة في العصر الحالي نظرًا لكثرة مُسبباتها، ولم تَعُد الإصابة به مقتصرةً على كبار السن كما كان الحال من قبل ,وكنا نتساءل عن هل يمكن الشفاء تماما من الانزلاق الغضروفي ؟
الأسباب الشائعة للانزلاق الغضروفي وسُبل علاجه التقليدية
عندما يزداد الضغط على غضاريف العمود الفقري -بسبب الجلوس فترات طويلة أو حمل أوزان ثقيلة- تنزلق الغضاريف عن موضعها الطبيعي باتجاه القناة الشوكية التي يمر بها الحبل الشوكي وجذور الأعصاب الطرفية، مسببة شعور المُصاب بآلام مبرحة.
ويُعد التدخل الجراحي في مكان حساس مثل الحبل الشوكي أمرًا شديد الخطورة، لذا لا يُجريه الأطباء إلا لحالات الإصابة المتطورة، ويكتفون بالعلاج الطبيعي أو التردد الحراري للتخلص من آلام الظهر الناتجة من الانزلاق.
دور التردد الحراري في التخلص من آلام الانزلاق الغضروفي
علاج التردد الحراري للانزلاق الغضروفي إجراء مساعد يهدف إلى تعطيل الإشارات العصبية التي تُرسلها الأعصاب المحيطة بمكان الإصابة إلى المخ، ما يمنع الشعور بالألم.
ويمكن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي والقطني بواسطة تقنية التردد الحراري عبر التوجه إلى أحد أطباء علاج الألم المتخصصين في استخدام وسائل الطب التجديدي، التي تشمل تقنية التردد الحراري كوسيلة أساسية في العلاج.
دور التردد الحراري في علاج آلام الأعصاب
جميع الإصابات والأمراض المرتبطة بالأعصاب مؤلمة، وكلما كان العصب المتضرر موجودًا في مكان حساس ودقيق، يُصبح الحل الأنسب اللجوء إلى تقنية آمنة ومناسبة لتسكين الآلام الناتجة من الإصابة، مثل التردد الحراري.
ومن أبرز إصابات الأعصاب التي يمكن التخلص من آلامها عبر تقنية التردد الحراري:
التهاب العصب الخامس.
الحزام الناري.
الصداع النصفي المزمن الناتج من التهاب السحايا أو وجود ورم بالمخ.
ما هو العلاج بالتردد الحراري لمُصابي التهاب العصب الخامس؟
يُصنف التهاب العصب الخامس ضمن أشد إصابات الأعصاب إيلامًا، التي يُشبهها المرضى بنوبات تُشبة الصواعق الكهربائية التي تضرب الوجه فتُصيبه بشلل عدة دقائق.
ويُصاب البعض بالتهاب العصب الخامس بسبب وقوع قوة ضغط على منشأ العصب، وقد يكون سبب ذلك الضغط وجود ورم حميد أو خبيث، كما قد يكون السبب تضخم أحد الشرايين وضغطها على العصب.
ونظرًا لارتفاع مخاطر التدخل الجراحي في تلك المنطقة الحساسة، لا يُفضل الأطباء اللجوء للجراحة وإزالة الضغط عن العصب إلا في حالات الضرورة القصوى، كوجود ورم في المخ، ويلجأون في غير ذلك من الحالات إلى محاولة تسكين الألم عبر تقنيات غير جراحية.
دور التردد الحراري في تسكين آلام التهاب العصب الخامس
يمكن تسكين آلام العصب الخامس باستخدام جهاز التردد الحراري من خلال جلسة قصيرة، يوجه خلالها الطبيب إبرة جهاز التردد الحراري نحو العصب المُصاب لإطلاق موجات كهرومغناطيسية، ومن ثمّ تعطيل الإشارات العصبية التي يُرسلها نحو المخ، والتي تُسبب الشعور بالألم.
ما هو العلاج بالتردد الحراري للتخلص من الصداع النصفي المزمن؟
الصداع عَرَض طبيعي ينتاب الجميع بين حين وآخر، إلا أن التعايش معه فترات طويلة أمر مرهق يُسبب حالة نفسية وعصبية سيئة، وقد يفقد البعض قدرتهم على عيش الحياة بطريقة طبيعية نتيجة استمرار الألم أيام متواصلة.
وقد يعاني المريض ألم الصداع في شق الدماغ الأيمن أو الأيسر مدة طويلة وانتشاره إلى الجبهة والوجنة، وهي حالة يطلق عليها “الصداع النصفي المزمن”، ولا يمكن السيطرة عليها -غالبًا- عبر تناول مسكنات الألم التقليدية.
وبالرغم مما سبق، لا تزال توجد فرصة للسيطرة على نوبات الصداع المزمن عن طريق الخضوع لجلسات التردد الحراري.
دور التردد الحراري في علاج الصداع النصفي المزمن
يمكن التخلص من آلام الصداع النصفي المزمن باستخدام الموجات الكهرومغناطيسية المنبعثة من جهاز التردد الحراري التي تعمل على تخدير أعصاب الرأس والوجهة والوجنة لمنع الشعور بالألم.
وينبغي العلم أن التردد الحراى لعلاج الالم ليس وسيلة علاجية نهائية للتخلص من الصداع النصفي المزمن، إنما وسيلة مؤقتة مناسبة للحد من الشعور بالألم إلى حين اكتشاف السبب الرئيسي للإصابة وعلاجه.
ما هو العلاج بالتردد الحراري للحزام الناري؟
يُعد جديري الماء من أمراض الأطفال الشائعة التي يُسببها فيروس يصل إلى الجسم، فيتسبب في معاناة الطفل طفح جلدي وظهور بثور عديدة، وعادةً ما يتم تثبيط نشاط الفيروس عبر تناول الأدوية واستخدام الكريم الموضعي.
وبعد مرور سنوات بعد الخضوع للعلاج، قد يُصاب الجهاز المناعي بمشكلة ما تؤثر فيه، الأمر الذي قد يؤدي إلى نشاط فيروس الجديري مرة أخرى، مسببًا ظهور أعراض أكثر شراسة، مثل ظهور الحزام الناري، والشعور بآلام متفرقة في الجلد.
وعادةً ما يكون التعايش مع آلام الحزام الناري أمرًا صعبًا حتى يؤتي العلاج النتيجة المرجوة منه، فمن يستطيع تحمل ألم ملامسة أي شيء لجلد ملتهب بشدة؟ لذا يلجأ الأطباء إلى تقنية التردد الحراري لتسكين الآلام المصاحبة للحزام الناري.
استخدامات حديثة لتقنية التردد الحراري
منذ تم اكتشاف تقنية التردد الحراري وهي معروفة بدورها الفعال في تخليص المرضى من آلام الجسم المزمنة، ومؤخرًا بدأ إدراجها ضمن خطط علاج أمراض أخرى، مثل أورام الكبد.
اعتمد علاج أورام الكبد على التخلص من كتل الورم عبر استئصالها، ثم الخضوع لجلسات العلاج الكيماوي أو الإشعاعي فيما بعد، إلى أن مَكَّنت تقنية التردد الحراري الأطباء من التخلص من ورم الكبد الصغير دون الحاجة إلى التدخل الجراحي.
ما هو العلاج بالتردد الحراري لمرضى أورام الكبد؟ وكيف يُجرى؟
من خلال فتحة صغيرة بالجلد يُدخل الطبيب إبرة جهاز التردد الحراري ويوجهها -مُسترشدًا بالأشعة التداخلية- نحو مكان الورم، ومن ثم يضبط الجهاز لإرسال مقدار مُحدد من الموجهات الحرارية نحو الورم لكيّه والتخلص منه.
ورغم جدوى تقنية التردد الحراري في علاج أورام الكبد، إلا أن إمكانية الخضوع لها مقتصرة على فئة محددة من المرضى، هم:
من لم يتجاوز حجم ورم الكبد لديهم عن 3 إلى 5 سم.
ألا يزيد عدد كتل الورم في الكبد عن كتلتين متفرقتين.
أن تكون الأورام في أماكن بعيدة عن القنوات المرارية كي لا تُصاب بالانسداد.
ومن المهم معرفة احتمالية وصول تأثير الأشعة الحرارية المنبعثة من جهاز التردد الحراري إلى خلايا الكبد السليمة لا خلايا الورم فقط، لذا ينبغي مراعاة الدقة عند توجيه أشعة الجهاز نحو مكان الورم، الأمر الذي يتطلب اللجوء إلى طبيب متخصص ومحترف.
إلىى هنا نكون قد وضحنا ما هو العلاج بالتردد الحراري لآلام المفاصل والعظام، و ما هو العلاج بالتردد الحراري للأعصاب، واستعرضنا دور تلك التقنية في علاج بعض أورام الكبد.
يمكنك معرفة مزيد من التفاصيل عن تلك التقنية الفعالة في علاج الألم من خلال قراءة المقالات الطبية المنشورة على مدونة موقع الدكتور أحمد فتحي. ويمكنكم حجز موعد عبر الاتصال بالأرقام المتاحة في موقعنا.
هل تعاني آلامًا في الرقبة تمنعك من أداء مهامك اليومية أو النوم بشكل مريح؟ إذا كان الأمر كذلك فأنت لست وحدك!
التهاب فقرات الرقبة حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما يكون سببها العادات الخاطئة التي نتبعها يوميًا ولا ندرك خطورتها على فقراتنا العنقية، فما هذه العادات؟ وكيف يمكن علاج التهاب فقرات الرقبة؟ نجيب عن هذه التساؤلات خلال مقالنا اليوم.
وفي بعض الأحيان النادرة، قد يؤدي التهاب فقرات الرقبة إلى فقدان القدرة على التحكم في المثانة، ويرجع ذلك إلى ضغط الفقرات أو الغضاريف على أعصاب الحبل الشوكي.
فيما يلي نسرد أهم الأسباب التي تؤدي إلى التهاب فقرات الرقبة:
التقدم في العمر الذي يُعَد أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بالتهاب فقرات الرقبة، ويسبب تقدم السن حدوث تغيرات في العمود الفقري، وتؤدي هذه التغيرات إلى الضغط على الأعصاب.
انزلاق غضروف الرقبة الذي يضغط على الجذور العصبية ويحفز الشعور بالألم. وغالبًا ما يُصاب المرضى بالانزلاق الغضروفي نتيجة القيام بحركات مفاجئة، مثل الالتواء والانحناء.
ممارسة العادات اليومية الخاطئة التي تتضمن الانحناء فترات طويلة في أثناء استخدام الكمبيوتر أو النظر إلى شاشات التليفزيون.
النوم بوضعيات خاطئة الذي يزيد الضغط على أعصاب الحبل الشوكي، ويسبب التهاب فقرات الرقبة.
الفصال العظمي الذي يحدث نتيجة تآكل غضاريف الرقبة مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى احتكاك فقرات الرقبة ببعضها بعضًا، ومن ثمَ التهابها.
ما العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب فقرات الرقبة؟
توجد بعض العوامل التي تزيد احتمالية الإصابة بالتهاب فقرات الرقبة، منها:
زيادة الوزن.
حمل الأوزان الثقيلة.
التدخين.
التعرض لإصابة سابقة في الرقبة.
العمل ببعض المهن التي تحتاج إلى الجلوس ساعات طويلة أمام الكمبيوتر.
التعرض لاهتزازات كثيرة، خاصًة في أثناء قيادة السيارات.
ما علاج التهاب فقرات الرقبة؟
تتضمن وسائل علاج التهاب فقرات الرقبة ما يلي:
علاج التهاب فقرات الرقبة غير الجراحي
يُمكن علاج التهاب فقرات الرقبة عبر اللجوء إلى:
الأدوية
تسهم بعض الأدوية في تخفيف التهاب فقرات الرقبة والحد من الشعور بالألم، منها:
مسكنات الألم غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين.
أدوية الكورتيكوستيرويد.
الأدوية الباسطة للعضلات.
وينبغي استشارة الطبيب المختص قبل استخدام هذه الأدوية، فاستخدامها عشوائيًا قد يؤدي إلى مجابهة آثار جانبية عدة.
العلاج الطبيعي
يساعد العلاج الطبيعي على علاج التهاب فقرات الرقبة من خلال:
تحفيز الأعصاب الكهربائي عبر الجلد الذي يساعد على تخفيف حدة الألم وعلاج التهاب فقرات الرقبة.
التعرف إلى وضعيات الجلوس والنوم الصحيحة التي تحافظ على استقامة العمود الفقري وتحد الضغط الواقع على فقرات الرقبة، ومن ثَم اتباعها.
تحسين نطاق الحركة، وتقوية عضلات الرقبة.
علاج التهاب فقرات الرقبة الجراحي
يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي لـ علاج التهاب فقرات الرقبة إذا فشلت الوسائل العلاجية السابقة في تخفيف آلام المريض.
ويُحدد الطبيب نوع العملية المناسب تبعًا لاعراض انزلاق غضروف الرقبة التي يعانيها المريض، وسبب التهاب فقرات الرقبة الرئيسي. ويُمكن علاج التهاب فقرات الرقبة من خلال إحدى العمليات الجراحية التالية:
عملية غضروف الرقبة
تُجرى العملية عبر صُنع شق صغير في الجزء الأمامي من الرقبة بهدف استئصال الغضروف التالف الضاغط على الجذور العصبية. وقد يستبدل الطبيب الغضروف المتضرر بآخر صناعي -أو بقفص كربوني- لتخفيف الألم وتحسين حركة الرقبة.
عملية تثبيت فقرات الرقبة
يخضع المريض لـ عملية تثبيت الفقرات باستخدام الشرائح والمسامير في حال استئصال ما يزيد عن 3 غضاريف من تلك الموجودة بين فقرات الرقبة. وتهدف هذه العملية إلى الحفاظ على ثبات الفقرات، بالتالي منع الضغط على أعصاب الحبل الشوكي.
نصائح للوقاية من التهاب فقرات الرقبة
يمكن اتباع النصائح الآتية للوقاية من التهاب فقرات الرقبة:
تجنب رفع الأشياء الثقيلة فوق الرأس.
ممارسة الرياضة بانتظام، لا سيما تمارين الإطالة.
النوم على وسادة مريحة لفقرات الرقبة.
تجنب الانحناء كثيرًا في أثناء استخدام الكمبيوتر.
الأسئلة الشائعة حول علاج التهاب فقرات الرقبة بالجراحة
كم نسبة نجاح عملية غضروف الرقبة؟
تصل نسبة نجاح عملية غضروف الرقبة إلى نحو 95%، وتختلف نسبة نجاح هذه العملية ما بين مريض وآخر بناءً على العوامل التالية:
خبرة الطبيب القائم بالعملية، ومهارته.
الإجراء المستخدم لعلاج غضروف الرقبة.
حالة المريض الصحية العامة.
ما تكلفة عملية غضروف الرقبة في مصر؟
تكلفة عملية غضروف الرقبة في مصر لا تُعَد مرتفعة، لكنها تتفاوت بين طبيب وآخر تبعًا للآتي:
مهارة الطبيب وخبرته العملية.
تكلفة الفحوصات الطبية المطلوبة قبل العملية.
نوع الإجراء الجراحي المُتبع في أثناء العملية.
جودة المستشفى المراد إجراء العملية فيها.
مدة بقاء المريض في المستشفى بعد العملية.
متى يزول الألم بعد عملية تثبيت الفقرات؟
يشعر المريض بالألم بعد إجراء العملية، وتنخفض حدة هذا الألم تدريجيًا على مدار 4 أسابيع حتى يتلاشى تمامًا خلال الفترة ما بين 3 إلى و6أشهر.
وينصح الطبيب بضرورة الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تخفيف حدة الألم وتقليص مدة التعافي.
في ختام مقالنا الذي استعرضنا خلاله وسائل علاج التهاب فقرات الرقبة، نود أن نؤكد أهمية عدم تجاهل آلام الرقبة، وضرورة التوجه إلى طبيب متخصص في علاج أمراض العمود الفقري للحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.
يُقدم الدكتور أحمد فتحي -استشاري جراحات العظام والمفاصل والعمود الفقري- رعاية طبية متكاملة لمرضى التهاب فقرات الرقبة، كما يسعى جاهدًا إلى مساعدتهم للتعافي تمامًا من آلامهم.
رصدت الدراسات الطبية نسبة غير قليلة من السيدات الحوامل -تتراوح ما بين 30 و50% منهن- يُعانين آلام حادة أسفل الظهر، وتنتشر هذه الآلام إلى أسفل القدمين خلال الثلث الأخير من الحمل، وهي حالة تعرف طبيًا باسم “آلام مرض عرق النسا”، فما أسبابها؟ وهل تختفي هذه الآلام بعد الولادة؟ دعونا نتعرف إلى إجابات هذه الأسئلة من خلال مقال اليوم.
ما مرض عرق النسا؟
عرق النسا مصطلح طبي يطلقه الأطباء على الألم الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين نتيجة وجود شيء ما يضغط على منشأ العصب الوركي.
ويبدأ العصب الوركي من جذور الأعصاب الموجودة في الفقرات القطنية أسفل العمود الفقري، ويمتد إلى الوركين والأرداف، ويتشعب إلى ألياف عصبية رفيعة تتوغل بين أنسجة عضلات الساقين حتى أسفل القدم (مشط القدم).
وتنتشر الإصابة بـ مرض عرق النساء بين الرجال والنساء، وليس للاسم علاقة بجنس المُصاب، لكنه قد يكون أكثر شيوعًا بين السيدات خاصةً اللواتي خضن تجربة الحمل والولادة أكثر من مرة.
ما هو عرق النسا للحامل؟ وما أسبابه؟
في أغلب الأحيان تكون الإصابة بـ مرض عرق النسا مقرونة بمعاناة إصابة ما في العمود الفقري، مثل انزلاق أحد غضاريف الفقرات القطنية الذي يؤدي إلى الضغط على جذور العصب الوركي المارة بالقناة الشوكية.
وقد يختلف الأمر قليلًا عند الحديث عن مرض عرق النسا لدى الحوامل، فالألم هنا أسبابه متعددة لا تقتصر على انزلاق الغضروف فحسب، بل قد تنتج من:
ضغط الجنين في الرحم على الحوض وعضلات الساقين وأربطتها، الأمر الذي قد يؤدي إلى التهاب العصب الوركي بالتبعية.
إفراز الجسم هرمون “ريلاكسين” خلال أشهر الحمل الأخيرة من أجل زيادة ارتخاء أربطة الحوض استعدادًا للولادة، ما يزيد من ضغط الجذع العلوي على عضلات الحوض ومفاصله دون وجود داعم لها.
بالحديث عن أسباب التهاب العصب الوركي المرتبطة بالحمل، تظن بعض السيدات أن مرض عرق النسا سيُفارقها عقب الولادة مباشرةً نتيجة زوال ثقل وزن الجنين الذي يضغط على العصب، لكن -في أغلب الأحوال- لا تنتهي هذه الآلام بالولادة، فهي قد تستمر عدة أشهر لاحقة بسبب حمل الأم للطفل باستمرار -سواءً على ذراعها أو بواسطة استخدام حامل الأطفال-.
ويشير هذا الأمر إلى استمرار وجود ضغط على فقرات أسفل الظهر وعضلات الحوض والساقين، ما قد يؤثر في العصب الوركي مسببًا التهابه واستمرار الشعور بالألم.
العلاقة بين الضغط على العضلات وآلام عرق النسا
لا يمكن النظر إلى العصب الوركي على أنه جزء منفصل يمتد على استقامة الساقين، بل هو مجموعة من الألياف العصبية التي تتغلغل داخل العضلات وتتفرع في أنسجتها، لذا يتأثر العصب الوركي بزيادة الضغط الواقع على عضلات الساقين ويُصاب بالالتهاب.
ولا تنتهي دائرة الألم في العضلات المُصابة بالإجهاد فحسب، بل تنتشر إلى جميع المناطق التي يمر بها العصب الوركي بالكامل.
علاج الم اسفل الظهر عند النساء الحوامل
يمكن علاج عرق النساء لدى الحوامل منزليًا في حال كانت الإصابة غير مقترنة بوجود مُشكلة في الفقرات القطنية، وذلك عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية، مثل:
تمرين عضلة الكمثري المتشنجة
يهدف التمرين إلى التخلص من تشنج عضلة الكمثري القابعة في الردفين بهدف التخلص من آلام العصب الوركي، ويُجرى عن طريق:
مرض عرق النسا لدى الحوامل
الجلوس عل كرسي مناسب لقامة الجسم، مع وضع القدمين مستويين على الأرض.
وضع كاحل القدم الأيسر على القدم اليمنى.
الحفاظ عل استقامة الجسم والميل إلى الأمام تدريجيًا حتى التأكد من تمدد الأرداف.
ممارسة التمرين مدة 30 ثانية، وتكراره عدة مرات على مدار اليوم.
تمرين تمدد عضلات الورك
يُجرى هذا التمرين من أجل فك تشنجات عضلات الفخذ الأمامية عن طريق:
مرض عرق النسا لدى الحوامل
الجلوس على الأرض والتقدم خطوة إلى الأمام حتي يُصبح الورك والركبة بزاوية 90 درجة على الأرض.
تحويل الوزن إلى الأمام حتي يتمدد الجزء الأمامي من الورك.
الحفاظ على نفس الوضعية مدة 30 ثانية، وتكرار التمرين عبر الاستعانة بجانب الجسم الآخر.
تمرين اليوجا “وضعية الحمامة”
وضعية الحمامة واحدة من وضعيات اليوجا الشهيرة التي تُساعد على التخلص من آلام العصب الوركي في أثناء الحمل، من خلال:
مرض عرق النسا لدى الحوامل
الجلوس على اليدين حيث تكون الركبتين على الأرض.
تحريك الركبة اليمنة إلى الأمام لتُصبح بين اليدين.
تحريك الساق اليسرى إلى الخلف مع بقاء الركبة على الأرض.
الانحناء إلى الأمام على ساقك اليمنى، مع وضع منشفة ملفوفة أسفلها لتسهيل إجراء التمرين.
تكرار الحركة إلى الأمام مدة دقيقة، وممارسة التمرين على مدار اليوم كلما أمكن.
إن لم تكن التمارين المنزلية كافية في مُساعدتك على التخلص من آثار اسباب عرق النسا وعلاجه خلال فترة الحمل، فينبغي استشارة الطبيب للحصول على التشخيص الدقيق وخطة العلاج المناسبة.
ما تقنية التردد الحراري؟ وما دورها في علاج مرض عرق النسا؟
تقنية التردد الحراري من تقنيات علاج آلام الجسم المزمنة التي لاقت رواجًا كبيرًا خلال السنوات الماضية، فهي تُساعد على تسكين آلام الأعصاب دون أن تؤثر فيها بالسلب.
وتعمل تقنية التردد الحراري عن طريق بث الجهاز موجات كهرومغناطيسية تجاه العصب الوركي، الأمر الذي يثبط دوره المتعلق بإرسال الإشارات العصبية إلى المخ التي تُسبب الشعور بالألم.
وتُعد تقنية التردد الحراري أحد الوسائل المناسبة لعلاج مرض عرق النسا وآلامه خلال فترة الحمل، وحتى موعد الولادة، لكن ينبغي أولًا استشارة الطبيب حول العلاج المناسب.
لمعرفة أي من الوسيلتين -التردد الحراري أم التمارين الرياضية- الأنسب لعلاجك ننصحك بحجز موعد مع الدكتور أحمد فتحي للخضوع للفحص والحصول على تشخيص طبي دقيق لحالتك.
هل تعاني ألمًا شديد في أسفل الظهر يمتد إلى الساق، مع الشعور بتنميل أو وخز في أحد الساقين؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكون مصابًا بعرق النسا.
تابع قراءة المقال للتعرف إلى مزيد من المعلومات عن اعراض عرق النسا عند الرجال، وأسبابه وكيفية علاجه، مع ذكر أهم النصائح الواجب اتباعها التي تسهم في علاج هذا المرض.
ما اعراض عرق النسا عند الرجال؟
تتضمن اعراض عرق النسا عند الرجال ما يلي:
ألم يمتد من أسفل الظهر حتى الجزء الخلفي من الركبة.
تشنجات عضلية في منطقة أسفل الظهر.
ألم في الساق يشبهه المرضى بالألم الناتج من التعرض إلى صدمة كهربائية.
تنميل ووخز في الساق.
ألم في المؤخرة والساق تزداد شدته عند الجلوس.
ألم في جانب واحد من المؤخرة.
صعوبة المشي.
فقدان القدرة على التحكم في المثانة والأمعاء (سلس البول والبراز)، وهي من أخطر اعراض عرق النسا عند الرجال.
والجدير بالذكر أن أعراض عرق النسا لا تقتصر على الرجال فقط، فهي قد تظهر أيضًا على السيدات، لا سيما الحوامل، وتتضمن اعراض عرق النسا للحامل الآتي:
ألم مستمر في المؤخرة وأسفل الظهر، يزداد سوءًا عند العطس أو السعال.
فقدان القدرة على التحكم في المثانة، خاصة خلال الشهر التاسع من الحمل.
يتسبب الضغط الواقع على العصب الوركي في معاناة آلام عرق النسا، وقد ينجم هذا الضغط عن أحد الأسباب التالية:
الانزلاق الغضروفي، خاصًة ذلك الذي يصيب الفقرات القطنية والعجزية، وهي مشكلة تحدث عندما ينزلق الغضروف (القرص) المسؤول عن فصل فقرات العمود الفقري بعضها عن بعض من موضعه الطبيعي، الأمر الذي يسبب ضغطًا على العصب الوركي.
انزلاق الفقرات، فقد تنزلق إحدى فقرات العمود الفقري من مكانها وتضغط على العصب الوركي مسببة ألمًا شديدًا في أسفل الظهر.
التعرض لإصابة مباشرة في منطقة أسفل الظهر.
التهاب الأعصاب التي تنقل الإشارات من أسفل الظهر إلى الساقين، من بينهم العصب الوركي، مما يؤدي إلى ظهور اعراض التهاب عصب الرجل اليسرى (عرق النسا) السابق ذكرها.
من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بعرق النسا؟
قد يواجه بعض الأفراد احتمالية أكبر للإصابة بعرق النسا دونًا عن غيرهم، هم:
كبار السن.
المصابون بالسمنة المفرطة.
الأفراد الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام.
من يحملون الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة.
مرضى السكري، خاصة أولئك المصابين بالنوع الثاني.
المدخنون.
الأشخاص الذين يجلسون فترات طويلة بوضعية واحدة دون حركة.
كيفية تشخيص عرق النسا عند الرجال
يطلب الطبيب المختص من المريض الخضوع لبعض الفحوصات الطبية بهدف معرفة السبب الرئيسي وراء الإصابة بعرق النسا، وتقييم حالة المريض، منها:
الفحص البدني.
الأشعة السينية.
التصوير المقطعي المحوسب.
التصوير بالرنين المغناطيسي.
التخطيط الكهربي للعضلات.
ما هو علاج عرق النسا للرجال؟
يمكن علاج عرق النسا عند الرجال بوسيلة واحدة أو أكثر من الوسائل التالية:
العلاج الجراحي
يُعد التدخل الجراحي أحد الحلول الهادفة إلى التخلص من اعراض عرق النسا عند الرجال نهائيًا، وذلك في حال استمرار الألم وظهور مضاعفات عرق النسا على المريض، التي يتمثل أخطرها في سلس البول والبراز.
وتسهم الجراحة في إزالة الضغط الواقع على العصب الوركي، بالتالي التخلص من آلام عرق النسا المزعجة.
ويعالج الطبيب المختص عرق النسا من خلال إجراء إحدى الجراحات التالية:
استئصال الغضروف
يلجأ الطبيب إلى استئصال الغضروف في حال كان سببؤالضغط على العصب الوركي، ويجرى الجراحة عبر صُنع شق جراحي صغير في أسفل الظهر لاستئصال الغضروف من خلاله.
استئصال الصفيحة الفقرية
تعد من الجراحات الشائعة الهادفة إلى علاج عرق النسا، فقد أثبتت فاعلية في تخفيف الألم بنسبة تصل إلى 90%.
ويُجرى الطبيب العملية عبر استئصال الصفيحة الفقرية كلها أو جزء منها، وذلك للتخلص من الضغط الذي تسببه على العصب الوركي.
العلاج غير الجراحي
يعتمد الطبيب على العلاج غير الجراحي (التحفظي) من أجل تخفيف اعراض عرق النسا عند الرجال، وعادًة ما يستغرق العلاج فترة تتراوح ما بين 6 إلى 8 أسابيع، وإذا لم تتحسن حالة المريض خلال هذه المدة، حينها يلجأ الطبيب إلى العلاج الجراحي المذكور مُسبقًا.
وتشمل وسائل العلاج غير الجراحي ما يلي:
العلاج بالأدوية
يمكن أن تساعد الأدوية التالية على تخفيف آلام عرق النسا:
مضادات الالتهاب.
المسكنات الأفيونية.
الأدوية المضادة للتشنج.
وهنا يجدر بنا توضيح ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من هذه الأدوية.
العلاج الطبيعي
يعد العلاج الطبيعي جزءًا أساسيًا من أجزاء خطة علاج عرق النسا، إذ يساعد على:
تقوية عضلات الظهر، لا سيما منطقة أسفل الظهر.
زيادة مرونة العضلات وتحسين نطاق حركتها.
تحسين الدورة الدموية، والحد من التشنجات العضلية.
ويُحدد الطبيب المختص الخطة العلاجية المناسبة للمريض بناءً على سبب الإصابة ومدى تطور الحالة.
تجربتي مع عرق النسا: 6 عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالمرض
ختامًا، وبعد أن تعرفنا إلى اعراض عرق النسا عند الرجال، ندعوك إلى زيارة الدكتور أحمد فتحي -استشاري جراحات العظام والمفاصل والعمود الفقري- إذا كنت تعاني أيًا من الأعراض السابق ذكرها، من أجل الحصول على الخطة العلاجية المناسبة للتخلص من آلام عرق النسا في أسرع وقت
يعد عرق النسا في حد ذاته عرضًا وليس مرضًا، ويعود سبب معاناته إلى التهاب العصب الوركي، وهو الالتهاب الذي ينتج من تعرضه للضغط بسبب الإصابة بالانزلاق الغضروفي، أو وجود نتوء عظمي. والعصب الوركي أطول عصب في الجسم وأكثرهم سُمْكًا، حيث يمتد من أسفل الظهر إلى الأرداف، والساق، وصولًا إلى القدم.
ويسبب عرق النسا الشعور بالألم وضعف العضلات. وفيما يلي نوضح كيف يمكن التخلص من عرق النسا نهائيا، والوسائل المستخدمة في تحقيق هذا الهدف.
أسباب عرق النسا
ينتج ألم عرق النسا من الضغط الواقع على العصب الوركي كما وضحنا سابقًا، أما عن أسباب عرق النسا فهي كالتالي:
انزلاق الأقراص (الغضاريف): توجد الأقراص بين فقرات العمود الفقري، وهي تسمح للجسم بالانحناء والتحرك بسهولة، وعندما تتحرك هذه الأقراص من موضعها نتيجة الإجهاد، أو زيادة الوزن، أو أداء حركات تتضمن الانحناء الشديد، فإنها قد تتمزق وتنزلق مسببة الشعور بالألم.
مرض القرص التنكسي: يُصاب المرء بهذا المرض مع التقدم في العمر نتيجة تآكل أقراص العمود الفقري.
تضيق العمود الفقري: مشكلة يعانيها المرضى عندما تصبح المساحة المحيطة بالحبل الشوكي ضيقة للغاية، وقد تتنج هذه المشكلة من عوامل خِلقية، أي أن الشخص مولود بهذه الحالة، أو عوامل مكتسبة، مثل الكسور وإصابات العمود الفقري.
انزلاق الفقار: تنطوي هذه الحالة على عدم استقرار العمود الفقري فتنزلق إحدى الفقرات من مكانها إلى الفقرة الموجودة أسفلها.
هشاشة العظام: يعاني مصابو هشاشة العظام سهولة كسرها عند تعرضها لأقل ضغط، وتزيد حدة هذه المشكلة مع التقدم في العمر.
الحمل: تعمل هرمونات الحمل على إرخاء الأربطة والأنسجة الضامة في العمود الفقري مما قد يزيد فرص الإصابة بالقرص المنزلق، وقد يؤدي وزن الجنين إلى الضغط على العصب الوركي مسببًا الشعور بألم عرق النسا.
متلازمة ذيل الفرس: تقع مجموعة من الجذور العصبية في الجزء السفلي من الحبل الشوكي تشبه ذيل الحصان، وتعني متلازمة ذيل الفرس وجود ضغط على هذه الجذور نتيجة التعرض للإصابة، أو معاناة القرص المنزلق.
عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بعرق النسا
توجد بعض العوامل التي تزيد احتمالية إصابة الفرد بعرق النسا، يتضمن أهمها ما يلي:
العمر: تزداد فرص معاناة ألم عرق النسا مع التقدم في العمر.
السمنة: تسبب زيادة الوزن الضغط على العمود الفقري.
داء السكري: قد يسبب داء السكري تلف الأعصاب التي تتضمن العصب الوركي.
نمط الحياة: يؤثر نمط الحياة الخاطئ في احتمالية معاناة ألم عرق النسا، مثل الجلوس فترات طويلة أو العمل بوظيفة تتطلب رفع أحمال ثقيلة.
الألم الذي ينتشر إلى أسفل الساق، وهو يشبه شعور التعرض إلى صدمة كهربائية.
الشعور بالوخز أو التنميل.
فقدان الإحساس في جلد المنطقة المصابة بالظهر أو الساق.
ضعف العضلات الناجم عن صعوبة وصول الإشارات العصبية من الظهر أو الساقين إلى المخ.
سلس البول أو سلس البراز، وهو أمر يصاحب تدهور الحالة الصحية للمريض.
طرق علاج عرق النسا
يمكن علاج ألم عرق النسا بالوسائل التالية:
العلاج الذاتي
يمكن اتباع الخطوات التالية من أجل تخفيف آلام عرق النسا:
الراحة: تساعد الراحة والاستلقاء على مرتبة ثابتة مدة 3 أيام على تخفيف حدة الألم.
الكمادات الباردة: تطبيق هذه الكمادات على المنطقة المؤلمة مدة 20 دقيقة عدة مرات يوميًا أمر يسهم في تخفيف حدة الألم.
الكمادات الساخنة: يمكن استخدامها بعد 2 إلى 3 أيام من ظهور آلام عرق النسا، وبعد استخدام الكمادات الباردة.
الأدوية
يمكن تناول مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية فترة من الوقت حتى تزول الأعراض، لكن ينبغي استخدامها بعد استشارة الطبيب المختص لتجنب آثارها الجانبية.
وقد يصف الطبيب أيضًا الأدوية المرخية للعضلات، ومضادات التورم، والأدوية المقوية للأعصاب، وفيتامين (د)، من أجل تعزيز سرعة التعافي والتخلص من الألم.
العلاج الطبيعي
تساعد ممارسة تمارين الإطالة والتمدد في علاج ألم عرق النسا، فهي تعمل على تخفيف الضغط الواقع على العصب الوركي، ويضع أخصائي العلاج الطبيعي برنامجًا للوقاية من تكرار هذا الألم في المستقبل، وقد ينصح المريض بالمشي مسافات قصيرة يوميًا.
حقن الستيرويد
قد يحقن الطبيب المنطقة المحيطة بجذور العصب المسبب للألم بأدوية الكورتيكوستيرويد، مع العلم بأن حقنة واحدة قد تقضي على الألم تمامًا، ويمكن حقن المريض بثلاثة حقن على مدار العام.
العلاج الجراحي
يُعَد العلاج الجراحي أحد طرق علاج عرق النسا، ولا يقترح الطبيب هذه الوسيلة العلاجية إلا للمرضى أصحاب الحالات المتقدمة الذين يعانون سلس البول أو سلس البراز، أو في حال استمر الألم فترة تزيد عن 3 أشهر ولم يتحسن رغم اتباع جميع الوسائل العلاجية السابق ذكرها. أما عن أنواع الجراحة فهي كالتالي:
استئصال القرص: يزيل الطبيب خلال العملية الجراحية كل الأنسجة التي تضغط على العصب الوركي، سواء كان نتوءًا عظميًا أو قرصًا منزلقًا.
استئصال الصفيحة الفقرية: تُعَد الصفيحة جزءًا من الحلقة العظمية التي تغطي الحبل الشوكي، ويزيلها الطبيب خلال العملية الجراحية إذا كانت هي العامل المسبب للألم، ويستغرق إجراء هذه الجراحة نحو الساعتين.
كيفية الوقاية من عرق النسا
يمكن الحد من خطر الإصابة بآلام عرق النسا عن طريق اتباع الإرشادات التالية:
الحرص على الجلوس بوضعية صحيحة، وتجنب رفع الأوزان الثقيلة.
اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على الوزن المثالي وتجنب الإصابة بالسمنة، مع الاهتمام بأن تتضمن الوجبات مصادر الكالسيوم وفيتامين (د).
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل السباحة والمشي وتمارين التمدد وتدريبات القوة لتخفيف آلام الظهر وتقوية عضلاته.
الإقلاع عن التدخين، فالنيكوتين يحد من تدفق الدم إلى العظام.
ارتداء أحذية رياضية، وتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية.
إلى هنا نكون قد وضحنا أعراض عرق النسا وعلاجه. وفي حالة معاناة آلام مستمرة في الظهر والعمود الفقري فيمكنكم استشارة الدكتور أحمد فتحي الشيمي -أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري- عن طريق الاتصال بالأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني لحجز موعد.
تحقق عملية تثبيت الفقرات نسبة نجاح مرتفعة فيما يتعلق بتثبيت فقرتين أو أكثر بهدف الحفاظ على استقرار العمود الفقري، والتخلص من الآلام المزمنة التي تنتج من الانزلاق الغضروفي، أو التهابات المفاصل، أو بعض إصابات الظهر الخطيرة.
وتعتمد مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات على عوامل عدة، منها نوع الإصابة، وعُمْر المريض، وصحته العامة، والتدخل الجراحي الذي خضع له.
في هذا المقال نقدم مجموعة مهمة من المعلومات عن مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات، وما يمكن توقعه خلال هذه المدة، فتابعوا القراءة.
متى تحتاج لإجراء عملية تثبيت الفقرات؟
يوصي جراح العظام بإجراء عملية تثبيت الفقرات لعلاج حالات مختلفة، منها:
تستغرق عملية تثبيت الفقرات ما بين 1 إلى 3 ساعات، وقد تزيد هذه المدة أو تنقص حسب حالة المريض وعدد الفقرات التي يحتاج إلى تثبيتها.
كم تستغرق مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات؟
تختلف مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات من مريض لآخر، فيتمكن المريض من العودة إلى روتين حياته الطبيعي في غضون 4 إلى 6 أسابيع، ويستغرق الشفاء التام من العملية نحو 3 إلى 6 أشهر، وقد تصل هذه المدة إلى عام كامل لدى المرضى .
وعادة ما تتحكم بعض العوامل في مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات، لعل أبرزها:
خبرة جراح العمود الفقري وتمرسه في اختيار التدخل الأنسب لحالة المريض وإجراء خطواته بكفاءة.
شكل مسامير تثبيت الفقرات ومدى مناسبتها للغرض التي استخدمت من أجله وجودتها من حيث المواد المصنعة وبلد المنشأ.
التوقيت الذي خضع فيه المريض للعملية وحالة الفقرات حينئذ.
الحالة الصحية العامة للمريض، وما إذا كان يعاني من بعض المشكلات الصحية المزمنة التي تُعطل التئام الجروح والتعافي من العملية.
عدد الفقرات المراد تثبيتها خلال العملية وموقعها.
مدى التزام المريض بالتعليمات التي يوصي بها الجراح خلال فترة التعافي.
كم تبلغ نسبة نجاح عملية تثبيت الفقرات؟
عملية تثبيت الفقرات من العملية الناجحة التي تحقق نسبة نجاح مرتفعة تتخطى 90٪، ولا يعتمد نجاح العملية على مهارة الطبيب وخبرته فحسب، فالمريض له دور هام في نجاح العملية من خلال التزامه بتطبيق تعليمات طبيبه خلال مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات.
إرشادات هامة ما بعد عملية تثبيت الفقرات
يقدم الطبيب إلى مرضاه بعض الإرشادات بهدف إسراع التعافي وتجنب حدوث مضاعفات ما بعد عملية تثبيت الفقرات، وتتضمن هذه الإرشادات:
الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة عند الشعور بالتعب.
النوم علي الظهر مع رفع الكتفين والرأس إلى أعلى، ووضع وسادة تحت الركبتين.
ارتداء دعامات الظهر للحد من حركته، وتجنب التعرض إلى أي انحناء أو التواء مفاجئ.
تجنب حمل الأجسام الثقيلة أو القيام بمجهود شاق.
تناول الأدوية الموصوفة في المواعيد المحددة.
المشي بضع خطوات كل 30 دقيقة، لأن الحركة تساعد المريض على تمديد عضلاته وتعزيز الدورة الدموية لديه، مما يحد من الإحساس بالألم ويقلص مدة الشفاء بعد عملية تثبيت الفقرات.
تغيير وضعية الجسم كل 30 دقيقة سواء في أثناء الجلوس أو الوقوف، للحد من آلام الظهر.
تناول نظام غذائي صحي غني بالبروتينات الخالية من الدهون.
قد يتسبب إهمال هذه النصائح في تعرض المرضى إلى مضاعفات عدة بعد العملية، لعل أشهرها ارتشاح العصب بعد عملية تثبيت الفقرات.
ما هو ارتشاح العصب بعد عملية تثبيت الفقرات؟
ارتشاح العصب هو انتفاخ العصب وتراكم بعض السوائل حوله نتيجة تعرضه للضغط فترات طويلة سواء من قبل المسامير المزروعة حديثًا أو فقرات العمود الفقري، وعادة ما تظهر أعراضه بعد عملية تثبيت الفقرات متمثلة في ألم وتنميل في مكان العملية لا يزول مع مرور الوقت، ولا يستجيب لأساليب العلاج التي يوصي بها الطبيب بعد العملية.
وكما أشرنا سابقًا يحدث ارتشاح العصب في المقام الأول نتيجة عدم التزام المرضى بتعليمات الطبيب الخاصة بالراحة والحركة وغيرها خلال فترة ما بعد العملية، وعلى صعيد آخر قد يحدث أيضًا بسبب عدم اختيار المسامير المناسبة للفقرات أو عدم تثبيتها بصورة صحيحة في أثناء العملية.
عوامل تُطيل مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات
تستغرق مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات نحو 3 إلى 6 أشهر حتى تندمج الفقرات معًا وتصبح عظمة واحدة، وقد تطول مدة الشفاء بسبب واحد أو أكثر من العوامل التالية:
التدخين.
السمنة.
سوء التغذية.
النشاط الزائد خلال فترة التعافي، مثل رفع الأشياء الثقيلة أو كثرة الانحناء.
عدم الاهتمام بنظافة الجرح، ما يؤدي إلى إصابته بالعدوى.
تجنب المشي.
عدم الالتزام بجرعات الدواء الموصوفة.
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري.
كم تكلفة عملية تثبيت الفقرات؟
تتضمن تكلفة عملية تثبيت الفقرات عدة أمور، هي: أجر الطبيب وأجر الفريق المعاون له، ونكلفة فترة الإقامة في المستشفى، وهي أسعار متغيرة، فلكل طبيب أجر خاص به يعتمد على خبرته ومهارته، كذلك لكل مستشفي تكلفتها الخاصة التي يحددها مسؤولوها طبقًا لجودة الخدمات المقدمة فيها.
وتؤثر في تكلفة العملية الإجمالية مجموعة من العوامل الأخرى، لعل أهمها: نوع التقنية المستخدم في الإجراء الجراحي، وتكلفة الفحوصات الطبية في أثناء الاستعداد للإجراء، كذلك تكلفة الأدوية والمتابعات وجلسات العلاج الطبيعي خلال مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات.
إذا أردتم معرفة مزيد من المعلومات عن تكلفة عملية تثبيت الفقرات يمكنكم التواصل معنا في مركز الدكتور أحمد فتحي الشيمي -أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري- من خلال الأرقام الموضحة أمامكم في موقعنا الإلكتروني.
