العظمة الشوكية (أو ما يعرف بالنابتة العظمية) هي زوائد عظمية تنمو على حواف المفاصل أو الفقرات، وغالباً ما تظهر في العمود الفقري مع التقدم في العمر. هذه الزوائد قد تسبب آلاماً شديدة وتحد من الحركة إذا ضغطت على الأعصاب المجاورة.
أسباب العظمة الشوكية:
- التآكل الطبيعي مع التقدم في العمر: يعد السبب الأكثر شيوعاً، حيث تفقد الغضاريف مرونتها تدريجياً.
- الإصابات والكسور : قد تؤدي الكسور في العمود الفقري إلى نمو زوائد عظمية أثناء عملية الالتئام.
- التهاب المفاصل التنكسي : خاصة مرض الفصال العظمي (Osteoarthritis) الذي يسرع من تكون النوابت العظمية.
- الوضعيات الخاطئة : الجلوس أو الوقوف بشكل غير صحيح لفترات طويلة.
- العوامل الوراثية : قد يكون هناك استعداد جيني لظهور هذه الزوائد.
- السمنة : تزيد الضغط على الفقرات مما يحفز نمو الزوائد العظمية.
الأعراض المصاحبة:
– ألم مزمن في الظهر أو الرقبة
– تيبس في العمود الفقري
– تنميل أو ضعف في الأطراف إذا ضغطت الزوائد على الأعصاب
– صداع (في حالات إصابة الفقرات العنقية)
العلاجات المتاحة:
- العلاج التحفظي :
– مسكنات الألم
– العلاج الطبيعي
– حقن الكورتيزون
- العلاج الجراحي (في الحالات المتقدمة):
– استئصال الزوائد العظمية
– تثبيت الفقرات
- الوقاية:
– الحفاظ على وزن صحي
– ممارسة تمارين تقوية الظهر
– تصحيح وضعية الجلوس والوقوف
الخلاصة:
العظمة الشوكية مشكلة شائعة خاصة مع التقدم في العمر، لكن الكشف المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يخفف من الأعراض ويمنع المضاعفات. إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في الظهر، فمن الأفضل استشارة طبيب عظام متخصص لتقييم حالتك بدقة.
