يعاني أغلب الناس من آلام الرقبة في مرحلة ما من حياتهم نتيجة للإجهاد البدني أو النفسي، إذ يتسبب القلق والتوتر في شد عضلات الرقبة لفترة طويلة مما يؤدي إلى الشعور بالألم. نوضح لكم خلال السطور التالية أهم الطرق المستخدمة في علاج فقرات الرقبة والألم الناجم عنها.
ما أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب؟
تتكون الفقرات العنقية من 7 فقرات، يوجد بينها غضاريف تمتص الصدمات في أثناء الحركة وتنقسم إلى جزأين، الجزء الخارجي حلقة خارجية صلبة أما الجزء الداخلي فيحتوي على مادة هلامية تشبه الجيلي.
وتتآكل هذه الغضاريف مع تقدم عمر الفرد، وإذا تعرض إلى حوادث وإصابات أو رفع أوزان ثقيلة بصفة مستمرة، الأمر الذي يدفع جزءًا من المادة الهلامية نحو الحلقة الخارجية مسببًا ظهور أعراض ضغط فقرات الرقبة على الأعصاب، مثل:
- ألم مستمر في منطقة الرقبة يمتد إلى الكتف والذراعين وأحيانًا الظهر.
- الشعور بالتنميل في الكتف والذراعين.
- تصلب الرقبة وصعوبة إمالتها أو تدويرها.
- ضعف عضلات الذراعين.
- زيادة حدة الأعراض مع العطس والسعال.
أقرا كذلك عن
ما أشهر أمراض العظام والمفاصل ؟ وكيف يمكن علاجها؟
كيف يتمكن الطبيب من تشخيص آلام الرقبة؟
ينجح الطبيب في تشخيص آلام الرقبة عن طريق عدة فحوصات، أهمها:
- التحدث مع المريض ومعرفة أعراضه وتاريخه المرضي بالكامل.
- الفحص البدني للمريض وتحريك رقبته في مختلف الاتجاهات.
- التصوير بالأشعة السينية أو بالرنين المغناطيسي لتحديد مدى الضرر الملحق بالعظام والغضاريف، والتأكد من وجود أي شروخ أو كسور أو نتوءات عظمية ضاغطة على الأعصاب.
- قياس النشاط الكهربائي للأعصاب لمعرفة مدى استجابة العضلات.
- اختبارات الدم للتحقق من التهابات فقرات الرقبة.
هل يمكن علاج فقرات الرقبة في المنزل؟
نعم، قد ينصح الطبيب باتباع بعض الإرشادات في المنزل لعلاج فقرات الرقبة، مثل:
- وضع كيس من الثلج على الرقبة في الأيام الأولى من ظهور الأعراض، وتكرار الأمر كل 2-3 ساعات، إذ تعمل البرودة على تضييق الأوعية الدموية مما يحد الشعور بالألم والالتهاب.
- أخذ حمام ساخن مع عمل كمادات دافئة على منطقة الرقبة لمدة 15 دقيقة كل 3 ساعات.
- ارتداء دعامة الرقبة اللينة لدعم العضلات ومنحها الفرصة لكي تستريح.
- ممارسة التمارين الرياضية التي ينصح بها الطبيب لتوسيع نطاق الحركة.
- الإقلاع عن التدخين لأنه يساهم في إتلاف بنية العظام.
- الحد من التوتر عبر ممارسة تمارين التنفس واليوغا.
ما الأدوية المستخدمة في علاج فقرات الرقبة؟
قد يصف الطبيب مجموعة من الأدوية بهدف علاج فقرات الظهر والرقبه، منها:
- الأدوية المضادة للالتهاب، إذ تعمل على تخفيف الألم والتورم وعلاج التهابات فقرات الرقبة والالتهاب والتورم، لكن ينبغي استخدامها لمدة لا تزيد عن 10 أيام منعًا لتضرر الكلى.
- مرخيات العضلات لتخفيف التقلصات العضلية في العنق.
- الأدوية المضادة للنوبات العصبية إذ تعمل على تخفيف آلام الأعصاب التالفة.
- مضادات الاكتئاب.
- الكورتيكوستيرويدات (الكورتيزون) التي تُؤخذ عن طريق الفم من أجل علاج التهاب فقرات الرقبة.
كيف تعالج فقرات الرقبة بالحقن الموضعي؟
من المتوقع أن تتحسن آلام الرقبة خلال عدة أسابيع إذا التزم المريض بتناول الدواء، لكن إذا استمرت الآلام أكثر من 3 شهور وامتدت للكتف والذراعين، يلجأ الطبيب إلى الحقن الموضعي بالكورتيزون في المنطقة المحيطة بالأعصاب المتضررة.
لا تتطلب تقنية الحقن المجهري التخدير الكلي، مع ذلك يمنح الطبيب المريض دواءً مهدئًا يحثه على الاسترخاء طيلة الوقت للحفاظ على ثباته ومنعه من أداء الحركات المفاجئة لحين الانتهاء من الحقن.
تستغرق جلسة الحقن الموضعي مدة زمنية قصيرة تصل إلى 15 دقيقة، وتُجرى باستخدام تقنية التصوير بالأشعة السينية للتأكد من موضع الحقنة.
التردد الحراري في علاج فقرات الرقبة
تعتمد تقنية التردد الحراري على تحويل الموجات الكهرومغناطيسية إلى موجات حرارية تعطل إشارات الألم المتجهة إلى الدماغ ما يؤدي إلى التخلص من الألم المزمن، ويُطبق على خطوات، هي:
- تخدير جلد الرقبة بمخدر موضعي.
- توجيه إبرة جهاز التردد الحراري الرفيعة نحو المنطقة المراد علاجها في الرقبة.
- تغطية الجلد بضمادة لاصقة فور الانتهاء.
أقرا كذلك عن
تعرف على أسباب حدوث انزلاق غضروفي قطني
كم تستغرق جلسة التردد الحراري؟
تتطلب جلسة علاج فقرات الرقبة بالتردد الحراري نحو نصف ساعة تقريبًا، بعدها يعود المريض إلى منزله في نفس اليوم.
متى يحتاج المريض إلى علاج فقرات الرقبة بالجراحة؟
الجراحة ليست الخيار الأول الذي يلجأ إليه الطبيب من أجل علاج فقرات الرقبة، لكنها قد تكون الحل الوحيد والأمثل في الحالات التالية:
- عدم نجاح وسائل العلاج الأخرى في تخفيف الألم.
- تفاقم حالة المريض وضعف قبضة يده وعجزه عن إمساك الأشياء بقوة، وقد يظهر هذا الضعف بصورة قوية ومفاجئة، أو يكون خفيفًا ويزداد سوءًا بمرور الوقت.
- فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء نتيجة الضغط على الحبل الشوكي.
وعلى الرغم من أن جراحات الرقبة والظهر قد تثير قلق المريض، ينبغي له الاطمئنان ففي عصرنا الحالي ومع تقدم الطب وتوفر الأجهزة الحديثة أصبحت العمليات الجراحية سهلة وآمنة إلى حد كبير، إذ يمكن علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بالميكرسكوب أو بالمنظار مما يضمن التعافي السريع بعد الانتهاء من العملية، ويخفض فرص ظهور أي مضاعفات محتملة.
الجدير بالذكر أن مركز الدكتور أحمد فتحي الشيمي -استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري- تتوافر به أحدث الأجهزة والتقنيات المستخدمة في علاج آلام الرقبة والظهر.
لحجز موعد مع الطبيب، يمكنكم التواصل مع فريق عمل الدكتور أحمد فتحي الشيمي عبر الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني.
