هل تعاني آلامًا في الرقبة تمنعك من أداء مهامك اليومية أو النوم بشكل مريح؟ إذا كان الأمر كذلك فأنت لست وحدك!
التهاب فقرات الرقبة حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبًا ما يكون سببها العادات الخاطئة التي نتبعها يوميًا ولا ندرك خطورتها على فقراتنا العنقية، فما هذه العادات؟ وكيف يمكن علاج التهاب فقرات الرقبة؟ نجيب عن هذه التساؤلات خلال مقالنا اليوم.
ما أعراض التهاب فقرات الرقبة؟
يسبب التهاب فقرات الرقبة عددًا من الأعراض، منها:
- ألم في الرقبة يزداد عند الحركة.
- تيبس فقراتها.
- سماع صوت طقطقة عند تحريكها.
- ضعف في عضلات الذراعين.
- ألم يمتد من الرقبة إلى الكتفين.
- صداع في مؤخرة الرأس.
- الدوخة.
وفي بعض الأحيان النادرة، قد يؤدي التهاب فقرات الرقبة إلى فقدان القدرة على التحكم في المثانة، ويرجع ذلك إلى ضغط الفقرات أو الغضاريف على أعصاب الحبل الشوكي.
ما أسباب التهاب فقرات الرقبة؟
فيما يلي نسرد أهم الأسباب التي تؤدي إلى التهاب فقرات الرقبة:
- التقدم في العمر الذي يُعَد أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بالتهاب فقرات الرقبة، ويسبب تقدم السن حدوث تغيرات في العمود الفقري، وتؤدي هذه التغيرات إلى الضغط على الأعصاب.
- انزلاق غضروف الرقبة الذي يضغط على الجذور العصبية ويحفز الشعور بالألم. وغالبًا ما يُصاب المرضى بالانزلاق الغضروفي نتيجة القيام بحركات مفاجئة، مثل الالتواء والانحناء.
- ممارسة العادات اليومية الخاطئة التي تتضمن الانحناء فترات طويلة في أثناء استخدام الكمبيوتر أو النظر إلى شاشات التليفزيون.
- النوم بوضعيات خاطئة الذي يزيد الضغط على أعصاب الحبل الشوكي، ويسبب التهاب فقرات الرقبة.
- الفصال العظمي الذي يحدث نتيجة تآكل غضاريف الرقبة مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى احتكاك فقرات الرقبة ببعضها بعضًا، ومن ثمَ التهابها.
ما العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب فقرات الرقبة؟
توجد بعض العوامل التي تزيد احتمالية الإصابة بالتهاب فقرات الرقبة، منها:
- زيادة الوزن.
- حمل الأوزان الثقيلة.
- التدخين.
- التعرض لإصابة سابقة في الرقبة.
- العمل ببعض المهن التي تحتاج إلى الجلوس ساعات طويلة أمام الكمبيوتر.
- التعرض لاهتزازات كثيرة، خاصًة في أثناء قيادة السيارات.
ما علاج التهاب فقرات الرقبة؟
تتضمن وسائل علاج التهاب فقرات الرقبة ما يلي:
علاج التهاب فقرات الرقبة غير الجراحي
يُمكن علاج التهاب فقرات الرقبة عبر اللجوء إلى:
الأدوية
تسهم بعض الأدوية في تخفيف التهاب فقرات الرقبة والحد من الشعور بالألم، منها:
- مسكنات الألم غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين.
- أدوية الكورتيكوستيرويد.
- الأدوية الباسطة للعضلات.
وينبغي استشارة الطبيب المختص قبل استخدام هذه الأدوية، فاستخدامها عشوائيًا قد يؤدي إلى مجابهة آثار جانبية عدة.
العلاج الطبيعي
يساعد العلاج الطبيعي على علاج التهاب فقرات الرقبة من خلال:
- تحفيز الأعصاب الكهربائي عبر الجلد الذي يساعد على تخفيف حدة الألم وعلاج التهاب فقرات الرقبة.
- التعرف إلى وضعيات الجلوس والنوم الصحيحة التي تحافظ على استقامة العمود الفقري وتحد الضغط الواقع على فقرات الرقبة، ومن ثَم اتباعها.
- تحسين نطاق الحركة، وتقوية عضلات الرقبة.
علاج التهاب فقرات الرقبة الجراحي
يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي لـ علاج التهاب فقرات الرقبة إذا فشلت الوسائل العلاجية السابقة في تخفيف آلام المريض.
ويُحدد الطبيب نوع العملية المناسب تبعًا لاعراض انزلاق غضروف الرقبة التي يعانيها المريض، وسبب التهاب فقرات الرقبة الرئيسي. ويُمكن علاج التهاب فقرات الرقبة من خلال إحدى العمليات الجراحية التالية:
عملية غضروف الرقبة
تُجرى العملية عبر صُنع شق صغير في الجزء الأمامي من الرقبة بهدف استئصال الغضروف التالف الضاغط على الجذور العصبية. وقد يستبدل الطبيب الغضروف المتضرر بآخر صناعي -أو بقفص كربوني- لتخفيف الألم وتحسين حركة الرقبة.
عملية تثبيت فقرات الرقبة
يخضع المريض لـ عملية تثبيت الفقرات باستخدام الشرائح والمسامير في حال استئصال ما يزيد عن 3 غضاريف من تلك الموجودة بين فقرات الرقبة. وتهدف هذه العملية إلى الحفاظ على ثبات الفقرات، بالتالي منع الضغط على أعصاب الحبل الشوكي.
نصائح للوقاية من التهاب فقرات الرقبة
يمكن اتباع النصائح الآتية للوقاية من التهاب فقرات الرقبة:
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة فوق الرأس.
- ممارسة الرياضة بانتظام، لا سيما تمارين الإطالة.
- النوم على وسادة مريحة لفقرات الرقبة.
- تجنب الانحناء كثيرًا في أثناء استخدام الكمبيوتر.
الأسئلة الشائعة حول علاج التهاب فقرات الرقبة بالجراحة
كم نسبة نجاح عملية غضروف الرقبة؟
تصل نسبة نجاح عملية غضروف الرقبة إلى نحو 95%، وتختلف نسبة نجاح هذه العملية ما بين مريض وآخر بناءً على العوامل التالية:
- خبرة الطبيب القائم بالعملية، ومهارته.
- الإجراء المستخدم لعلاج غضروف الرقبة.
- حالة المريض الصحية العامة.
ما تكلفة عملية غضروف الرقبة في مصر؟
تكلفة عملية غضروف الرقبة في مصر لا تُعَد مرتفعة، لكنها تتفاوت بين طبيب وآخر تبعًا للآتي:
- مهارة الطبيب وخبرته العملية.
- تكلفة الفحوصات الطبية المطلوبة قبل العملية.
- نوع الإجراء الجراحي المُتبع في أثناء العملية.
- جودة المستشفى المراد إجراء العملية فيها.
- مدة بقاء المريض في المستشفى بعد العملية.
متى يزول الألم بعد عملية تثبيت الفقرات؟
يشعر المريض بالألم بعد إجراء العملية، وتنخفض حدة هذا الألم تدريجيًا على مدار 4 أسابيع حتى يتلاشى تمامًا خلال الفترة ما بين 3 إلى و6أشهر.
وينصح الطبيب بضرورة الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تخفيف حدة الألم وتقليص مدة التعافي.
في ختام مقالنا الذي استعرضنا خلاله وسائل علاج التهاب فقرات الرقبة، نود أن نؤكد أهمية عدم تجاهل آلام الرقبة، وضرورة التوجه إلى طبيب متخصص في علاج أمراض العمود الفقري للحصول على العلاج المناسب قبل تفاقم الحالة.
يُقدم الدكتور أحمد فتحي -استشاري جراحات العظام والمفاصل والعمود الفقري- رعاية طبية متكاملة لمرضى التهاب فقرات الرقبة، كما يسعى جاهدًا إلى مساعدتهم للتعافي تمامًا من آلامهم.
اقرأ أيضآ
كيف يمكن التخلص من عرق النسا نهائيا؟
ما أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى
