قد يحدث الانزلاق الغضروفي في أي جزء على طول العمود الفقري ولكنه أكثر شيوعًا في المنطقة القطنية المُكونة من خمس فقرات وتوجد أسفل الظهر. وفي مقالنا التالي سوف نتحدث عن أسباب حدوث انزلاق غضروفي قطني، فتابعوا القراءة.
كيف يحدث الانزلاق الغضروفي القطني؟
تنفصل الفقرات عن بعضها البعض بالأقراص الغضروفية، وهي أقراص مسطحة ومستديرة يبلغ سمكها نحو نصف سم، وتعمل كممص للصدمات عند المشي والجري والحركة، وتتكون هذه الأقراص الغضروفية من جزئين، وهما:
- الحلقة الليفية الخارجية وهي حلقة قوية.
- النواة الداخلية وهي ناعمة تشبه الهلام.
ويحدث الانزلاق الغضروفي عندما تندفع النواة اللبية الداخلية وتضغط على الحلقة الخارجية مسببة آلام الظهر، ومع استمرار الضغط قد تندفع النواة خارج الحقلة ضاغطة على الأعصاب الشوكية القريبة منها.
ما أسباب حدوث انزلاق غضروفي قطني؟
يوجد أسباب عديدة تؤدي إلى حدوث انزلاق غضروفي قطني، ومنها:
- حمل أشياء ثقيلة، تتسبب في ضغط فقرات العمود الفقري.
- التعرض للإصابات، مثل الالتواء أو السقوط أو الحوادث.
- التقدم في العمر، فتبدأ الأقراص الغضروفية في التآكل، وتفقد السائل الداخلي تدريجياً مما يسبب الشعور بالألم حتى مع أقل مجهود أو الانحناء.
- الحمل، تُعاني بعض السيدات الحوامل من آلام الانزلاق الغضروفي القطني في أثناء فترة الحمل؛ نتيجة الضغط المُستمر الذي يسببه وزن الجنين على العمود الفقري.
- زيادة الوزن، إذ يتسبب الوزن الزائد في حدوث انزلاق غضروفي قطني نتيجة العبء الزائد الذي يُشكله على فقرات العمود الفقري.
ما الأعراض التي تُشير إلى الإصابة بـ انزلاق غضروفي قطني؟
تؤدي الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني إلى ظهور الأعراض التالية:
- ألم في أسفل الظهر يمتد إلى الساقين.
- تنميل ووخز أسفل الظهر، وكذلك في الساقين.
- آلام عرق النسا، وهي آلام حادة تمتد من الأرداف إلى الجزء الخلفي من الساق، وتحدث بسبب ضغط الفقرات على العصب الوركي (عرق النسا).
- صعوبة في القيام بالمهام الاعتيادية من شدة الألم.
- الإحساس بالألم الشديد عند المشي لمسافات طويلة، وقد يزداد الألم ليلاً مما يسبب الأرق وعدم القدرة على النوم.
- ضعف عضلات الأمعاء والمثانة، مما يؤدي إلى فقدان السيطرة عليها وينتج عن ذلك سلس البول وسلس البراز.
كيف يستطيع الأطباء علاج انزلاق غضروفي قطني بسيط أو متطور؟
تتحسن أعراض الانزلاق الغضروفي القطني لدى معظم الأشخاص في غضون عدة أيام أو أسابيع، وفيما يلي وسائل علاج الانزلاق الغضروفي القطني الجراحية وغير الجراحية:
علاج الانزلاق الغضروفي القطني التحفظي
عادةً ما يكون العلاج التحفظي هو الخطة العلاجية الأولى لمرضى الانزلاق الغضروفي القطني ويشمل:
- الراحة لمدة يوم أو يومين لتخفيف آلام الظهر والساق، وبعدها يستطيع المُصاب استئناف نشاطه مع مراعاة:
- عدم الجلوس لفترات طويلة وتغيير وضعية الجسم باستمرار
- تجنب الأنشطة التي تتضمن حركات قوية وعنيفة.
- تجنب الانحناء والالتواء.
- تناول مُضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين للحد من الألم.
- العلاج بحقن دواء يشبه الكورتيزون حول العصب الملتهب في موضع الانزلاق، مما يساعد على الحد من الشعور بالألم.
- العلاج الطبيعي، إذ تُساعد بعض التمارين على تقوية عضلات أسفل الظهر والبطن وتزيد من مرونة العمود الفقري.
علاج الانزلاق الغضروفي القطني الجراحي
تحتاج نسبة صغيرة فقط من المرضى الذين يعانون انزلاق غضروفي قطني بالعمود الفقري إلى التدخل الجراحي، وهم من لا تستجيب حالتهم للعلاجات التحفظية المذكورة سابقًا أو تفاقمت حالتهم، فأُصيبوا بـ انزلاق غضروفي قطني حاد.
وفي ختام مقالنا اليوم يمكن القول إن الانزلاق الغضروفي القطني من الحالات المرضية الشائعة التي تُسبب معاناة مُصابيها بشدة، ومع ذلك يُشفى معظم المرضى وتتحسن الأعراض لديهم بالعلاجات التحفظية، كما أنه في الإمكان الوقاية من الإصابة عن طريق الالتزام بممارسة العادات اليومية الصحية.
اقرأ أيضآ
تجربتي مع التردد الحراري لعلاج الغضروف
