المقالات

  كنت في الشهر الرابع من حملي الأول عندما بدأ ذلك الألم الغريب في أسفل ظهري، ألم يشبه التيار الكهربائي يمتد إلى ساقي اليمنى. لم أكن أعرف وقتها...

  عرق النسا (ألم العصب الوركي) من أكثر الآلام المزعجة التي تصيب أسفل الظهر وتمتد إلى الساق، لكن السؤال الأهم: هل يمكن التخلص منه نهائياً؟ ...

  الانزلاق الغضروفي ليس نهاية العالم - مع بعض التعديلات الذكية في نمط الحياة، يمكنك العيش بشكل طبيعي وتجنب الألم. إليك استراتيجيات مجربة:...

  يعود أصل تسمية "عرق النسا" إلى اللغة العربية القديمة، حيث تشير الكلمة إلى ذلك الألم الممتد الذي يشبه "نسيان" الجسم لراحته! لكن التفسير العلمي...

  العظمة الشوكية (أو ما يعرف بالنابتة العظمية) هي زوائد عظمية تنمو على حواف المفاصل أو الفقرات، وغالباً ما تظهر في العمود الفقري مع التقدم في...