الانزلاق الغضروفي أو ما يعرف بـ “الديسك”، هو حالة شائعة تحدث عندما ينزلق جزء من القرص الغضروفي الذي يعمل كوسادة بين فقرات العمود الفقري، مما يضغط على الأعصاب المجاورة. تختلف شدة هذه الحالة من شخص لآخر، وفى هذه المقالة سنتناول الفرق بين الانزلاق الغضروفي البسيط والشديد

الانزلاق الغضروفي البسيط

في الحالة البسيطة، يكون الانزلاق طفيفًا ولا يسبب ضغطًا كبيرًا على الأعصاب. الأعراض قد تكون خفيفة ومؤقتة، وقد تشمل:

• آلام خفيفة في الظهر: عادةً ما تكون متمركزة في منطقة الانزلاق وقد تشع إلى الأرداف أو الساقين.
• تيبس في الظهر: قد يزداد هذا التيبس بعد فترات طويلة من الجلوس أو الوقوف.
• ألم خفيف عند الحركة: قد يزداد الألم عند الانحناء أو الالتفاف.

الانزلاق الغضروفي الشديد

في الحالة الشديدة، يكون الانزلاق أكبر حجمًا ويضغط بشكل كبير على الأعصاب. الأعراض تكون أكثر حدة وتشمل:

• آلام شديدة: قد تكون هذه الآلام شديدة جدًا وتمنع الشخص من القيام بأنشطته اليومية.
• تنميل وخدر: قد يشعر الشخص بتنميل أو خدر في الأطراف، مثل الذراعين أو الساقين.
• ضعف عضلي: قد يؤدي الضغط على الأعصاب إلى ضعف في العضلات.
• مشاكل في الأمعاء والمثانة: في الحالات الشديدة جدًا، قد يضغط الانزلاق الغضروفي على الأعصاب التي تتحكم في الأمعاء والمثانة، مما يؤدي إلى مشاكل في التبول والتبرز.

كيف نميز بين الحالتين ؟

• شدة الأعراض: كما ذكرنا سابقًا، فإن شدة الأعراض هي العامل الأساسي في التمييز بين الحالتين.
• مدة الأعراض: عادةً ما تكون أعراض الانزلاق البسيط مؤقتة وتزول مع الراحة والعلاج، بينما تستمر أعراض الحالة الشديدة لفترة أطول وقد تتطلب تدخلًا طبيًا أكثر.
• نتائج الفحوصات: قد يلجأ الطبيب إلى إجراء بعض الفحوصات مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي لتحديد حجم الانزلاق وموقعه.

 من المهم استشارة الطبيب لتشخيص الحالة بدقة وتحديد العلاج المناسب. العلاج قد يشمل:

• العلاج الدوائي: لتخفيف الألم والالتهاب.
• العلاج الطبيعي: لتقوية العضلات وتحسين المرونة.
• الحقن: لتخفيف الضغط على الأعصاب.
• الجراحة: في الحالات الشديدة جدًا التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.

ختاما

يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، ورفع الأثقال بشكل صحيح، وتجنب الحركات المفاجئة.