يُعد الانزلاق الغضروفي من أشهر إصابات العمود الفقري، وعادة ما تظهر أعراضه مع التقدم في السن؛ إذ يشكو إثرها المريض آلامًا شديدة تعيقه عن أداء أبسط المهام اليومية.
في هذا الصدد، فقد قررنا أن نخص حديثنا اليوم عن اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى، وكيفية التعامل معها وكذلك نتطرق إلى سبل العلاج المختلفة.
أسباب الانزلاق الغضروفي القطني
يحدث الانزلاق الغضروفي القطني نتيجة تآكل أنسجة الغضاريف الموجودة بين الفقرات أو بسبب الضغط الزائد على فقرات العمود الفقري، وترجع اسباب الانزلاق الغضروفي إلى ما يلي:
- التقدم في السن.
- التعرض لإصابة مباشرة في الظهر.
- الإجهاد المستمر لفقرات الظهر والانحناء المتكرر.
- حمل الأوزان الثقيلة بطريقة غير صحيحة.
بالإضافة إلى وجود بعض العوامل التي تُزيد احتمالية الانزلاق الغضروفي، أهمها:
- التدخين.
- السمنة.
- الإصابة بالسكري.
- الجلوس لفترات طويلة في نفس الوضعية. لذا يجب الانتباه إلى أسباب الانزلاق الغضروفي القطني ومحاولة تفاديها قدر الإمكان بالتحسين في نمط الحياة، لتفادي معاناة
- أعراضه أو تفاقمها.
يمكنك قراءة المزيد عن :هل الانزلاق الغضروفي خطير
اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى تتفاقم في المراحل الأخيرة
تظهر اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى نتيجة بروز جزء من أحد الغضاريف الموجود بين الفقرات القطنية وضغطها على جذور الأعصاب المجاورة لها، وتتباين الأعراض في حدتّها حسب مكان الجزء المنزلق والأعصاب المتضررة، وتشمل:
- ألم مستمر في أسفل الظهر، يزداد سوءًا مع الحركة أو عند السعال أو الوقوف لفترات طويلة، وقد يظهر الألم على فترات.
- وخز في الساق.
- عرق النسا: ألم شديد يبدأ من أسفل الظهر ويمتد بطول الساق ليصل إلى أصابع القدم.
- ضعف في عضلات الساق.
جدير بالذكر أن إصابات الانزلاق الغضروفي تُقسم إلى 4 درجات، ولحسن الحظ أن المراحل المبكرة تستجيب للعلاج وتشفى تمامًا من الإصابة بشرط عدم إهمال الأعراض والالتزام بالخطة العلاجية.
احذر مضاعفات الانزلاق الغضروفي القطني!
في المراحل المتأخرة من الانزلاق الغضروفي يتسبب الجزء المنزلق في الضغط على حزمة الأعصاب، مما ينجم عنها ظهور بعض المضاعفات الصحية، وهي:
- الشعور بحرقة أو تنميل أو وخز مستمر في الحوض.
- انعدام الإحساس في منطقة العانة.
- شلل في عضلة أو أكثر من عضلات الطرف السفلي الأيمن أو الأيسر.
- سلس البول أو البراز.
عادة ما تشير هذه المضاعفات إلى ضرورة التدخل الجراحي على الفور لتقليل الضغط الواقع على الأعصاب، وتخفيف وطأة الأعراض والمضاعفات.
يمكنك قراءة المزيد عن :هل يمكن الشفاء تمامًا من الانزلاق الغضروفي
كيفية تخفيف اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى
يمكن تخفيف حدة اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى باتباع النصائح التالية:
- الراحة التامة لمدة يوم أو يومين.
- تناول المسكنات بشرط عدم الإفراط؛ لما تسببه من تقرحات المعدة وقصور في وظائف الكلى.
- استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة لتخفيف الألم.
تنبيه: الوسائل السابقة هي حلول مؤقتة لا يمكن الاعتماد عليها في تخفيف الألم وعلاج المشكلة، ومن الضروري التوجه إلى الطبيب المختص لتلقي التشخيص الدقيق وتحديد درجة الانزلاق ومن ثم الالتزام بالأدوية الموصوفة.
بالإضافة إلى ما سبق، نوصيكم بالتغيير في الروتين اليومي للوقاية من الانزلاق الغضروفي والتمتع بصحة جيدة، لذا ننصحكم بالآتي:
- الحفاظ على وزن الجسم المناسب وتجنب السمنة.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات.
- حمل الأشياء بالطريقة الصحيحة وتجنب الضغط الزائد على فقرات الظهر.
- الالتزام بوضعية الجلوس السليمة والحركة من حين لآخر.
- ممارسة الرياضة بانتظام، وأيسرها المشي.
- الامتناع عن التدخين.
ما أفضل علاج للتخلص من اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى
بعد الخضوع لعديد من الفحوصات والتشخيص المناسب لتقييم درجة الانزلاق الغضروفي تتحدد الخطة العلاجية لتشمل أحد ما يلي:
علاج الانزلاق الغضروفي القطني بدون جراحة
عادة ما تستجيب الدرجة الأولى والثانية من الانزلاق الغضروفي القطني للعلاج التحفظي والذي يشمل:
-
- الأدوية: وتضم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية وأدوية باسطة للعضلات، مع الكريمات الموضعية.
- العلاج الطبيعي: يسهم العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الحركة.
بالإضافة إلى تغيير نمط الحياة، فقد ساهمت العديد من التقنيات الحديثة -غير جراحية- في تخفيف الألم والمعاناة بدرجة كبيرة، وأشهرها:
- التردد الحراري.
- حقن جذور الأعصاب.
علاج الانزلاق الغضروفي القطني جراحيًا
يتطلب علاج الانزلاق الغضروفي القطني فى المراحل المتقدمة استئصال الجزء المنزلق جراحيًا، ولحسن الحظ فقد باتت الجراحة أكثر أمانًا بفضل التدخل المحدود بالمنظار؛ عبر شقوق جراحية صغيرة يُستأصل الغضروف ويستطيع المريض العودة إلى المنزل في نفس اليوم من العملية.
بينما بعض الحالات التي تعاني الانزلاق الغضروفي في أكثر من فقرة غالبًا ما يوصي الطبيب بالجراحة التقليدية للحصول على أفضل نتيجة من العملية.
بهذا نصل إلى ختام حديثنا عن اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى، ونذكركم مرة أخرى بعدم الاعتماد على الوصفات المجربة أو تناول المسكنات، والتوجه إلى الطبيب المختص لتلقي الفحص المناسب والعلاج.
لمزيد من الاستفسارات، لا تترددوا في التواصل معنا من خلال الأرقام الموضحة بالموقع الإلكتروني، مع تمنياتنا لكم بدوام العافية.
