سبتمبر 19, 2019

اسباب الم اسفل البطن والظهر .. وأكثر من 15 سبب للألم

الم اسفل البطن والظهر .. وأكثر من 15 سبب للألم قد تتساءل يوماً ما العلاقة التي تجمع الم اسفل البطن والظهر معاً؟ فقد تشعر ببعض الانتفاخات […]
سبتمبر 19, 2019

متى عليكّ الذهاب إلى الطبيب فورا في حالة وجود الم اسفل الظهر والبطن في وقت واحد؟

متى عليكّ الذهاب إلى الطبيب فورا في حالة وجود الم اسفل الظهر والبطن في وقت واحد؟ معنا اليوم الأستاذ الدكتور احمد فتحي استشاري جراحة العظام والعمود […]
سبتمبر 8, 2019

نصائح للجلوس الصحيح أمام الكومبيوتر

نصائح للجلوس الصحيح أمام الكومبيوتر الجلوس الصحيح أمام شاشة الكمبيوتر مهم جدا لتجنب الام العمود الفقري والام الرقبة والاام الظهر والام المفاصل والجلوس الخاطئ أمام الكومبيوتر […]
سبتمبر 5, 2019

.مفصل الركبة الصناعي: استبدالُ مفصل الركبة

.مفصل الركبة الصناعي: استبدالُ مفصل الركبة                     مقدِّمة تُجرى عملية استبدال مفصل الركبة (عملية مفصل الركبة الصناعي) لدى […]
سبتمبر 1, 2019

11نصيحة للتخلص من آلام الظهر الناتجة عن العمل المكتبي

معنا اليوم الأستاذ الدكتور احمد فتحي استشاري جراحة العظام والعمود الفقري وخبير جراحات العمود الفقري والانزلاق الغضروفي؛ يبين لنا وسألناه عن النصائح المهمة لتجنب آلام الظهر […]
أغسطس 31, 2019

هل يوجد علاج بالعصا علاج للانزلاق الغضروفي؟

هل يوجد علاج الانزلاق الغضروفي  (الديسك) (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق الديسك) (ألم الديسك) بالعصا هناك طريقة شائعة في المجتمعات البدائية لعلاج الانزلاق الغضروفي (الديسك) (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق […]
أغسطس 31, 2019

الوقاية من الانزلاق الغضروفي  (الديسك) (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق الديسك) (ألم الديسك)

الوقاية من الانزلاق الغضروفي  (الديسك) (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق الديسك) (ألم الديسك) القطني الحفاظ على وزن صحي يقلل من الحمل على هذا الجزء من الظهر أداء التمارين […]
أغسطس 31, 2019

هل يوجد علاج للانزلاق الغضروفي بالأعشاب؟

علاج الانزلاق الغضروفي (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق الديسك) (ألم الديسك) بالأعشاب هناك معتقد خاطئ بأنه يمكن علاج الانزلاق الغضروفي (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق الديسك) (ألم الديسك) علاجاً تاماً بالأعشاب […]
أغسطس 31, 2019

اسئلة شائعة عن الانزلاق الغضروفي

ما هو الانزلاق الغضروفي (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق الديسك)؟ أنواع الانزلاق الغضروفي (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق الديسك) أعراض الانزلاق الغضروفي (الانفتاق الغضروفي) (انفتاق الديسك) الأشخاص الأكثر عرضة لـ […]
يوليو 20, 2019

ألام الظهر المزمنة .. اخطاء منتشرة وتصحيحها

ألام الظهر المزمنة .. اخطاء منتشرة وتصحيحها خطأ: القول بأن الجلوس مستقيم الظهر طول الوقت يمنع آلام الظهر والعمود الفقري الصواب: الجلوس مستقيم الظهر لمدة طويلة […]
يونيو 30, 2019

أسباب الام الظهر والعمود الفقري

أسباب آلام الظهر الإصابة: السبب الرئيسي لأم أسفل الظهر وألم العمود الفقري. والاصابة تسبب تضرر في عضلات العمود الفقري أو أعصاب العمود الفقري او أربطة العمود […]
يونيو 28, 2019

نصائح للوقاية والعلاج لألم اسفل الظهر والم العمود الفقري

نصائح للوقاية والعلاج لألم اسفل الظهر والم العمود الفقري تقليل الجلوس لفترات طويلة: يساعد في الوقاية والعلاج لألم الظهر وألم العمود الفقري تقليل حمل الأوزان الثقيلة: […]