فبراير 26, 2019

الوقاية من ألم الظهر

الوقاية من ألم الظهر Back pain prevention الرياضة إن أفضل طريقة للوقاية من ألم الظهر وآلام الساقين هي ممارسة الرياضة المنتظمة للظهر ونوصي بممارسة تمارين لتقوية […]
فبراير 26, 2019

ألم الظهر سؤال وجواب

ألم الظهر سؤال وجواب  Back pain  معلومات عامة يمثل ألم الظهر السبب رقم واحد للاعاقة عند العمال أقل من 45 عاما− معظم ألم الظهر يزول بالعلاج […]
فبراير 26, 2019

علاج ألم الظهر

علاج ألم الظهر Back pain treatment العلاج الصحيح لألم الظهر لابد ان يتوجه لعلاج سبب الألم وليس مجرد إعطاء مسكنات لألم الظهر مع بقاء السبب مستمرا […]
فبراير 26, 2019

إرشادات لمرضى ألم الرقبة

إرشادات لمرضى ألم الرقبة أثناء الجلوس ت♥ تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة خاصة الجلوس الذي تكون فيه مضطرا لتثبيت وضع الرقبة في اتجاه واحد مثل القراءة أو […]
فبراير 26, 2019

علاج الم الرقبة

علاج الم الرقبة Cervical pain treatment (طرق العلاج (غير جراحي أو جراحي   العلاج غير الجراحي    ا1-العلاج بالحرارة والبرودة تستخدم البرودة خلال الـثلاثة أيام الأولى […]
فبراير 26, 2019

تشخيص اسباب الم الرقبة

تشخيص اسباب آلام الرقبة Cervical pain diagnosis تشخيص ألم الرقبة  يتم تشخيص الم الرقبة بواسطة اربع خطوات مهمة جدا يجب عدم تجاوزها او التهاون فيها والهدف […]
فبراير 26, 2019

تشخيص اسباب الم الظهر back pain diagnosis

تشخيص اسباب آلام الظهر Back pain diagnosis تشخيص ألم الظهر  يتم تشخيص الم الظهر بواسطة اربع خطوات مهمة جدا يجب عدم تجاوزها او التهاون فيها والهدف […]
فبراير 24, 2019

انواع وأعراض ألم الظهر  Back pain types

انواع وأعراض ألم الظهر  Back pain types   أنواع وأعراض ألم الظهر (ينقسم ألم الظهر إلى نوعين (حسب مدة وجوده أ-ألم الظهر الحاد: يحدث الم الظهر […]
مايو 3, 2019

أعراض إصابة النخاع الشوكي ( symptoms of Spinal cord injuries)

أعراض إصابة النخاع الشوكي ( symptoms of Spinal cord injuries) ما هي أعراض إصابات النخاع الشوكي؟ تعتمد أعراضُ إصابة النخاع الشوكي على امرين منطقة الإصابة في […]
مايو 3, 2019

إصابة النخاع الشوكي – الوقاية والعلاج

إصابة النخاع الشوكي – الوقاية والعلاج ( Spinal cord injuries)   ماهي طرق الوقاية من إصابات النخاع الشوكي؟ تعدُّ الوقايةُ من إصابة النخاع الشوكي أسهلَ بكثير […]
مايو 3, 2019

كسر الفقرات الانضغاطي (Compression vertebral fracture)

كسر الفقرات الانضغاطي (Compression vertebral fracture)   التعريف. هو كسر يحدث في فقرة من العمود الفقريّ يؤدي الى انضغات الفقرة ونقص ارتفاعها عن الفقرات التي اعلاها […]
مايو 3, 2019

كيف تتعامل مع اصابات العمود الفقري

كيف تتعامل مع اصابات العمود الفقري يمكن أن يُصابَ العمودُ الفقري بالضَّرر نتيجة أيَّة حادثة أو إِصابَة أو سُقوط يؤثِّر في الظهر أو الرقبة قد تكون […]