مايو 5, 2020

أنواع ومصادر فيتامين د للإنسان TYPES AND SOURCES OF VITAMIN D

أنواع ومصادر فيتامين د للإنسان يوجد في الطبيعة نوعان من فيتامين د الأول: فيتامين د 2: يوجد في الخميرة ومادة الارجيستيرول الموجودة في بعض النباتات الثاني: […]
مايو 5, 2020

التشخيص والعلاج والوقاية من نقص فيتامين د Recognition and Management of Vitamin D Deficiency

Vitamin D deficiency  (VDD) affects persons of all ages. نقص فيتامين د  يصيب جميع الأعمار Manifestations of VDD Symmetric low back pain Proximal muscle weakness Muscle […]
أبريل 27, 2020

وظائف العظام والهيكل العظمي في جسم الإنسان

وظائف العظام والهيكل العظمي في جسم الإنسان 1-وظيفة ميكانيكية: يعطي الجسم حالة الثبات والقدرة على تحمل الضغوط الخارجية 2-وظيفة حيوية: يعمل كمخزن للكالسيوم والفوسفور في الجسم […]
أبريل 26, 2020

حاجات الإنسان اليومية من الكالسيوم وأهمية الكالسيوم لجسم الإنسان

Daily elemental calcium requirement كوب الحليب يحتوي على 250 مليجرام من الكالسيوم Children الأطفال 500-700 mg Growth spurt to young adult (10-25Y of age) العمر من […]
أبريل 24, 2020

فيروس كورونامعلومات عامة وهامة

  فيروس كورونا معلومات عامة وهامة   ز و ز   ظ ز ز ز   ز ز ز ز  
أبريل 24, 2020

الصداع أنواعه وأسبابه

انواع الصداع وأسبابه   و       ز   ز
أبريل 12, 2020

كيف تتعامل مع دخول الأجسام الغريبة في جسم الانسان

كيف تتعامل مع دخول الأجسام الغريبة في جسم الانسان المقصود باأجسام الغريبة: هي المواد الدخيلة للجسم التي غالباً ما تكون ملوثة وتسبب تلوث بالجراثيم. الشظايا. 1-ننظف […]
أبريل 10, 2020

كيف تتعامل مع حالات الكسور

كيف تتعامل مع حالات الكسور 1-الكسور المفتوحة. للتعامل مع هذه الكسور نقوم بما يلي : 1- نرفع الذراع و نسندها . 2- نضع قطعة من الشاش […]
أبريل 10, 2020

كيف تتعامل مع إصابات العضلات والمفاصل

كيف تتعامل مع إصابات العضلات والمفاصل التواء العضلات ( Muscle strain ) هو الزيادة في تمطط العضلات وتمزقها. ولمعالجة هذه الحالة نقوم بما يلي : 4-نسند […]
أبريل 9, 2020

كيف تتعامل مع اضطرابات الدورة الدموية ونقص حالة الوعي

كيف تتعامل مع اضطرابات الدورة الدموية ونقص حالة الوعي 1-الصدمة. هي تغير في نظام الدورة الدموية يحدث نتيجة لهبوط الضغط أو انخفاض كمية الدم الدائر و […]
أبريل 9, 2020

كيف تتعامل مع حالات النزف والجروح

كيف تتعامل مع النزف والجروح 1-النزف الخارجي الحاد يحدث نتيجة قطع عميق وحاد للجلد و في هذه الحالة يجب القيام بالإجراءات التالية : 1- كشف الجرح […]
أبريل 7, 2020

كيف تتعامل مع حالات الاختناق

كيف تتعامل مع حالات الاختناق الإختناق هو حالة تحدث عندما لا يتوفر الأوكسجين لأنسجة الجسم بشكل كاف وربما تؤدي هذه الحالة إلى الموت فمن الممكن أن يحدث […]
أبريل 7, 2020

كيفية التصرف في حالة اصابة حادة وطارئة

التصرف في حالة طارئة 1 – الفحص و التشخيص :   *فحص الرأس: التحقق من التنفس ، فحص داخل العينين ، فحص الأنف ، النظر إلى […]
أبريل 7, 2020

الطرق الرئيسية للاسعاف الأولي

الطرق الرئيسية للإسعاف الأولي الإنعاش: عندما لا يستطيع المصاب أن يتنفس أو نبض قلبه ،يجب أن تعمل على إدخال الهواء له و تشغيل دورته الدموية لنضمن […]
أبريل 7, 2020

هل يحتاج كبار السن الى مزيد من الكالسيوم؟؟

Do older people need more calcium ant vitamin D?  هل يحتاج كبار السن الى مزيد من الكالسيوم وفيتامين د؟؟  من المهم جدا حصول كبار السن من […]
أبريل 1, 2020

كيف تحمي نفسك ولأخرين من عدوى فيروس كورونا؟؟

كيف تحمي نفسك ولأخرين من عدوى فيروس كورونا؟؟  
أبريل 1, 2020

هل المصافحة تنقل عدوى الفيروسات التنفسية وفيروس كورونا؟؟

هل المصافحة تنقل عدوى الفيروسات التنفسية وفيروس كورونا؟؟ الإجابة: نعم بكل تأكيد أن المصافحة تنقل عدوى الفيروسات التنفسية. إذا صافحت شخصا يحمل الفيروسات في يده فإن […]
أبريل 1, 2020

شائعات عن فيروس كورونا: كيف تعرف الحقيقة؟؟

  توصيات منظمة الصحة العالمية للحصول على المعلومات الصحيحة بشأن فيروس كورونا المستجد
أبريل 1, 2020

خمس (5) طرق للوقاية من فيروس كورونا

أبريل 1, 2020

فيروس كورونا الجديد: الأعراض وطرق الوقاية

أبريل 1, 2020

طرق الحد من انتشار الفيروسات الضارة

أبريل 1, 2020

توصيات وزارة الصحة المصرية للوقاية من عدوى فيروس كورونا المستجد

أبريل 1, 2020

الإجراءات العالمية لرفع حالة الاستعداد القصوى لمواجهة فيروس كورونا

نصائح الوقاية توصيات منظمة الصحة العالمية التوصيات المصرية توصيات الاتحاد الأورةبي توصيات الولايات المتحدة الأمريكية توصيات استراليا
أبريل 1, 2020

متى ترتدي الكمامة لتفادي الإصابة بفيروس كورونا الجديد؟؟

متى ترتدي الكمامة لتفادي الإصابة بفيروس كورونا الجديد؟؟ حسب توصيات منظمة الصحة العالمية 1-الشخص غير المصاب: ارتدي الكمامة عند التعامل مع شخص مؤكد او محتمل أنه […]