كيف تتعامل مع اضطرابات الدورة الدموية ونقص حالة الوعي
أبريل 9, 2020
كيف تتعامل مع حالات الكسور
أبريل 10, 2020
إظهار الكل

كيف تتعامل مع إصابات العضلات والمفاصل

كيف تتعامل مع إصابات العضلات والمفاصل

التواء العضلات ( Muscle strain )

56302745 – calf muscle tear

هو الزيادة في تمطط العضلات وتمزقها. ولمعالجة هذه الحالة نقوم بما يلي :

4-نسند الجزء المصاب لتأمين الراحة القصوى.

2-نضع كيساً من الثلج فوق العضلة المصابة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.

3- نضغط على الجزء المصاب وذلك بإحاطة العضلة بطبقة ثخينة من القطن ونثبتها برباط.

 4- نرفع الطرف المصاب .

5- ننقل المصاب إلى المشفى.

 

التشنج العضليMuscle cramps )

هو تقلص مفاجئ مؤلم في عضلة من العضلات والمعالجة تختلف حسب مكان العضلة المصابة :

1-تشنج عضلات الفخذ.

افرد الطرف السفلي المصاب مع الركبة

ارفع الساق بإحدى اليدين ثم اضغط على ركبته إلى الأسفل باليد الثانية

دلك العضلات المصابة بلطف.

2- تشنج عضلات الركبة.

افرد الطرف السفلي المصاب مع الركبة

اسحب قدمه بلطف باتجاه القصبة

دلك العضلات المصابة بلطف .

3- تشنج عضلات القدم.

افرد أصابع قدم المصاب

ساعد المصاب على الوقوف على باطن قدمه

دلك القدم بلطف .

4- تشنج عضلات اليد.

افرد الأصابع بلطف

دلك العضلات المصابة بلطف .

 

التواء  المفصل (جزع المفصل) ( Sprain )

هو تمزق مفاجئ للأربطة و الأنسجة حول المفصل و للمعالجة نقوم بما يلي :

1-نسند الجزء المصاب و نثبته بوضع مريح .

2-ونضع كيس من الثلج على مكان الإصابة .

3- إحاطة المفصل بالقطن مع تثبيته برباط .

4- رفع الجزء المصاب .

5- نقل المصاب إلى المشفى .

 

الخلع  (Joint dislocation)

هو تبدل في مكان المفصل نتيجة ضربة قوية أو تقلص عضلي مفاجئ وللمعالجة نقوم بما يلي :

1- نجلس المصاب ونسند مفصله المصاب بوضع مريح .

2- نثبت الجزء المصاب بواسطة الرفادات أو الأربطة أو المعاليق .

3- ننقل المصاب إلى المشفى .

4 Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *